«Самое сложное в сдаче норм ГТО – медицинская справка»

Никто не хотел брать на себя ответственность, чтобы выдать 69-летнему Степану Мозылю нужную справку.
Александр Фалалеев
11:44 22.12.2017
4 12610
Читайте KP40.RU:

Никто не хотел брать на себя ответственность, чтобы выдать 69-летнему Степану Мозылю нужную справку.

Медикам было хорошо известно, что Мозыль — действующий спортсмен-ветеран, легкоатлет, марафонец и лыжник.

— Степан Степанович, вы постоянный участник всевозможных ветеранских стартов, призёр и победитель множества областных соревнований. Неужели врачам ещё нужны были какие-то доказательства, чтобы допустить вас к сдаче норм ГТО!?

— Оказывается, если вы активно занимаетесь спортом, чувствуете себя бодрым и физически здоровым, даже если не стремитесь получить титул чемпиона, то всё равно наличие специальной медсправки для сдачи норм ГТО — обязательное условие.

— Почему же вам отказывали?

— Да я и сам был удивлён. Даже перенервничал по этому поводу, хотя на всех стартах всегда спокоен. Вроде бы всё у меня в норме. Но врачи не хотят брать на себя ответственность. Мало ли что. По их мнению, всё равно существует риск того, что вам станет плохо, придётся прибегать к помощи медиков. Я сдал анализы, прошёл обследование сердца (ЭКГ), несколько раз ходил в поликлинику, на это ушла уйма времени — везде очереди. Однако в моей поликлинике мне так справку и не дали. Пришлось побегать (смеётся). В конце концов получил необходимый документ в лечебно-физкультурном диспансере.

— Наивный вопрос: зачем вам нормы ГТО?

— Интересно же! Соревнования соревнованиями. А тут — возможность оценить свои силы по стандарту.

— Какие дисциплины сдавали?

— Сдача комплекса ГТО предполагает обязательные и выборочные испытания. Они скомплектованы с учётом возраста участников. Основу составляют нормы для определения уровня развития физических качеств — силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. Уровень владения прикладными навыками оценивается в беге на лыжах, кроссе по пересечённой местности, сгибании и разгибании рук, наклонах вперёд, поднимании туловища (из положения лёжа), плавании.

— И как все говорят, Степан Мозыль поразил и судей, и даже бывалых спортсменов: в свои 69 лет он не просто сдал нормы ГТО, но и перевыполнил все нормативы «золотого значка».

— Да. 2 км пробежал за 9 мин 46 сек., почти в 2 раза улучшил необходимый для «золота» результат — 16 мин 30 сек. И положенную дистанцию проплыл быстрее. Да и все остальные нормативы побил с лёгкостью.

— Какой сделали вывод?

— Мог бы сдавать и с молодёжью (смеётся). Сдать нормы ГТО — значит знать свои возможности. Ну и, конечно, азарт посостязаться с другими.

— Иными словами, всё новое — хорошо забытое старое?

— Совершенно верно! В советское время я сдавал нормы ГТО. Последний раз — в 1976-м. Тоже на золотой значок. Нормативы ГТО во времена моей молодости, да и после, все сдавали, была массовость. Это считалось даже обязательным делом. Я всю жизнь активно занимался спортом, имел разряды по многим видам спорта, но всё равно сдавал нормы ГТО наравне со всеми. Сейчас продолжаю поддерживать себя в форме и по-прежнему стараюсь участвовать во всех соревнованиях не ради рекордов, а для себя. Плохо, что пока мало кто приходит сдавать нормы ГТО. Среди моих ровесников немногие держат себя в подобающей спортивной форме. А зря.

— Как вы считаете, вашему примеру последуют люди старшего поколения?

— Очень хотелось бы, чтобы мой пример подтолкнул как можно больше людей к занятиям физкультурой.

— Всем ли под силу выполнить нормы хотя бы на бронзовый значок?

— Нынешние нормы ГТО — это обычные физические упражнения, которые доступны, как мне кажется, каждому. Однако всё же к ним надо подготовиться. Прежде всего, необходимо начать с утренней зарядки, хотя бы на четверть часа. Когда просыпаешься, нельзя позволять себе валяться или начинать день вяло. Надо заставлять себя, воспитывать дисциплину. Весь образ жизни в этом и заключается.

— Успехов вам, Степан Степанович! Бодрости духа и новых побед!

— Спасибо! Мне нравится, когда всё время заполнено чем-то полезным. Всегда сохраняю оптимизм и всю жизнь стараюсь находиться в движении, никакой остановки, никакой спячки! Когда трудишься и находишься среди любимых людей, в хорошем коллективе — это счастье!

Наша справка

В возрастной группе от 60 до 69 лет предусмотрены передвижения по дистанции с чередованием бега и ходьбы, отжимания от гимнастической скамьи, нормативы на пресс, наклоны вперёд, передвижение на лыжах, плавание. Те, кому за 70 лет, должны проявить себя в скандинавской ходьбе, в передвижении по пересечённой местности или плавании на 25 метров без учёта времени, нужно выполнить сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула 5 раз женщинам и 8 раз мужчинам. Для выполнения норм ГТО в этой возрастной категории достаточно выполнить 4 норматива.

Эта статья была опубликована в №51 газеты «Калужский перекрёсток» от 20.12.2017. Ещё больше интересных материалов в электронном архиве издания.

Новости по тегу
Лента настроения
6 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 4 комментария
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
Лента комментариев
Зайцева Лидия

Беспредел!!! Почему замены стояков, промывки всякие должны вообще делать за счет потребителей!!!!?Управляшка же все делает за счет средств собственников. А виновники - Теплосеть, Водоканал всегда выходят сухими из воды. Где справедливость!? За что надзорные органы получают зарплату!? За то, чтобы нахлобучивать УО, а по факту самих потребителей, т.к. УО работают за деньги этих несчастных? Или они считают, что ресурсники подают качественный продукт - воду, а УО или жильцы ее на вводе дом засыпают железом, кальцием и прочими металлами, чтобы потом развлекаться жалобами, судами и ремонтами в доме!!!! И ладно бы это был какой-то уникальный случай, таких много, мы в таком же жили на Николке! Либо бойлер ставь и плати за электричество, как за крыло самолета, либо глей ведрами на плите, как в глухой деревне((( По инстанциям можно ходить бесконечно, хоть лоб разбей ничего, отписки, отмазки. А ресурсники за наши деньги как подавали г…, так и подают ((((!!!!

...
12:39 22.06
2 3445
Партнёрские новости
Давайте обсудим
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
Опрос
С этого года россиян будут наказывать за продажу выращенного на даче картофеля. Штраф до 2000 рублей. Что думаем по этому поводу?
3 Конечно правильно, пусть торгуют как все, по правилам  (1%)
145 Не поддерживаю. Совсем озверели, бабульки продают не от хорошей жизни!  (69%)
10 Мне все равно, я покупаю картошку в магазине.  (5%)
15 Организуйте сначала цивилизованные места для такой торговли.  (7%)
4 Ничего не думаю, я выращиваю картофель только для себя.  (2%)
34 А почему только картофель? Что за дискриминация? Тогда уж и за морковку и петрушку пусть штрафуют!  (16%)
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