Вы какой персонаж в сказке?

Оказывается, сказки интересны не только детям. И взрослые могут их использовать, чтобы что-то изменить в своей жизни.
17:22 05.12.2017
0 888
Светлана ТЕПЛЯКОВА.
Читайте KP40.RU:

Сказкотерапия сейчас очень популярное направление в психологии. Как это работает?

Золушка или Марфушенька-Душенька

— Мы, мамы, рассказываем своим детям сказки, которые нравятся нам. И получается, что программируем детей на тот или иной сценарий, — объясняет психолог Евгения ШЕВЧУК. — В старину сказки рассказывали не только детям, но и взрослым. У славянских народов есть женские сказки, которые практически не сохранились, — их было принято рассказывать в кругу семьи, — мужские, бытовые, героические, волшебные. А ещё есть мифы — истории о мироустройстве, богах и духах. Всё это сочинили люди. И всё это не взялось из ниоткуда. Потому что то, чего нет, рассказать нельзя. Возьмём персонажи — камни, деревья, ветер, небо. У неба будут звёзды-дети. И это накладывается на нашу человеческую структуру. Можно посмотреть, как работает программа, и внести в неё изменения.

— Переделать сказку?

— Если есть необходимость, то, да, переделать. Сначала формулируется запрос, задача. Под этот запрос выбирается сказка. Затем смотрим, где слабое место, почему задача не решается. Анализируя сказку или внося в неё изменения, мы можем «починить» это место и решить задачу. Проблему можно взять любую и сказку любую. Но сказки надо рассматривать с разных ракурсов и находить неожиданные ресурсы и пути решения задач.

— Например, многие девушки хотят выйти замуж, как Золушка…

— Для начала надо определить, какой вы персонаж. Золушка? Отлично! Вы живёте, как Золушка? Посмотрите, она работает на мачеху и сёстер и ничего за это не получает. Семья постоянно устраивает ей препятствия, но именно благодаря им Золушка встречается с принцем. То есть всё происходит вопреки усилиям мачехи. Волшебство в этой сказке нужно, чтобы привлечь внимание. Новая одежда — это ресурс. Вы работаете на фирме, начальник с вами рассчитывается деньгами. Кто вам должен принца? И далее пассивная позиция ожидания принца может смениться на активную. Но многие сценарий не проходят до конца, потому что замыкаются в сказочном цикле. А если вы уже замужем, у вас дети, тогда это другая история — Золушка выросла, и ей пора стать для кого-то Крёстной и самой творить чудеса. Кроме того, бывает, что девушка видит сказку, где главной героине в конце «подгоняют» принца, например «Морозко», но не видит, что там она не Настенька, а второстепенный персонаж — Марфушенька-Душенька, которая жениха не получает.

Придумайте сериал

— Можно ли самому увидеть проблему?

— Это трудно, когда находишься внутри своей жизни, но можно, иногда даже в дружеской беседе. У одной женщины сильно болел ребёнок. Как-то она пила чай с подругой и обронила фразу: «Я всегда думала, что буду ухаживать за больным ребёнком». И подруга замерла от этих слов. Сразу всё сложилось: будто бы ребёнок болеет для того, чтобы у неё эта запрограммированная в голове задача реализовалась. А ведь можно выбрать другое. И, когда проблема вскрылась, — всё изменилось, и ребёнок быстро выздоровел.

— Сказку надо записать?

— Нет строгого правила. Можно взять уже известную, можно придумать свою. Я советую сказку записать. Но, как человек, который к себе тоже эту технику применяет, понимаю, что иногда сделать это невозможно. Потому что, пока сказка не записана, есть ощущение, будто может ещё что-то в ней измениться. Можно рассказать маме, другу…

— Под разные запросы — разные сказки?

— Мне ближе сериал, где можно взять одну героиню и ставить её в разные ситуации.

— А современные сказки, например «Гарри Поттер», подойдут?

— Да, и это могут быть очень интересные истории. Потому что те сказки, которые мы выбираем, они нас чем-то цепляют, там есть какой-то важный для нас ресурс. Как-то я попросила одного молодого человека выбрать сказку. Он думал несколько дней, потом сказал, что это «9 принцев Амбера» Роджера Желязны. Удивительно красивая сказка! Когда он её назвал, я поняла, почему он невероятным образом умеет находить людей, состыковывать их. Это — его сказка, он тот герой, который в своих фантазиях создаёт реальность и перетягивает её в этот мир. Поэтому и по жизни у него происходят нереальные вещи.

Поиздевайтесь над героем

— Как сделать, чтобы придуманное сбылось?

— Посмотрите, насколько ваша сказка похожа на вашу жизнь. Иногда бывает, что у мужчины в сказке постоянно маячит женщина. Но он говорит, что с женщинами у него всё хорошо, ему хочется побольше денег. Часто деньги в сказке — это какой-то персонаж. В данном случае отношения с деньгами можно сравнить с отношениями с женщинами. Деньги — это женщина, и тоже надо уметь договориться, помириться, что-то у неё взять, что-то отдать, сделать так, чтобы она тебя любила. Когда происходит это понимание, в психологической картине жизни уже есть готовность что-то поменять.

У каждого из нас есть свой личный миф, какой-то сценарий про себя. В своём неврозе, в своей маленькой картинке мы не слышим сигналов от мира, но, как только готовы принять изменения, всё открывается и находится.
Хотите решить жилищный вопрос? Берите сказку, как Зай­ка построил лубяную избушку, придумывайте, как он это делал. Далее работает ваше бессознательное — вам вдруг начнут попадаться объявления в газете о квартире, будут поступать предложения о подработке…

Человек часто не видит ресурсов и возможностей. Поэтому полезно уйти в сказку и поиздеваться над своей жизнью, над своим героем, придумать ему что-то из ряда вон выходящее, отправить куда-нибудь на Гоа корзины плести, а потом посмотреть, как это получится в жизни. Потихоньку история начинает «распаковываться», и через некоторое время человек говорит: «Это же было в моей сказке!»

 На заметку 

Есть классный мультсериал «Гора самоцветов» по мотивам сказок разных народов: 67 серий-сказок. Можно посмотреть и найти ту самую, свою.

Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
Лента комментариев
Партнёрские новости
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
Опрос
С этого года россиян будут наказывать за продажу выращенного на даче картофеля. Штраф до 2000 рублей. Что думаем по этому поводу?
3 Конечно правильно, пусть торгуют как все, по правилам  (1%)
145 Не поддерживаю. Совсем озверели, бабульки продают не от хорошей жизни!  (69%)
10 Мне все равно, я покупаю картошку в магазине.  (5%)
15 Организуйте сначала цивилизованные места для такой торговли.  (7%)
4 Ничего не думаю, я выращиваю картофель только для себя.  (2%)
34 А почему только картофель? Что за дискриминация? Тогда уж и за морковку и петрушку пусть штрафуют!  (16%)
Фото Пользователь Посты
Геннадич 193
ajax 141
maksemss 89
Потрачено 35
best 34
kostindima 31
caesar 29
4еловек 28
Белый Орёл 24
colorkaluga 24
Фото Пользователь Комментарии
Darth Vader 9437
Viktorch1311 7834
vzhik 5340
drughunter 5038
Геннадич 26625
Полиграф Шариков 12738
ILR 8850
Александр К. 8938
ajax 13843
best 7886
Комментарий дня
Колумнисты
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