Цыпки на руках

В коже рук содержится мало влаги, почти нет жировой прослойки. Поэтому руки менее защищены. Кроме того, нам часто приходится пользоваться бытовой химией, мыть руки с мылом... Кожа рук становится сухой и может трескаться.
02.02.2016, 15:35
0 2798
Татьяна СВЕТЛОВА.

Зимой эта проблема касается не только детей, но и взрослых.

В коже рук содержится мало влаги, почти нет жировой прослойки. Поэтому руки менее защищены. Кроме того, нам часто приходится пользоваться бытовой химией, мыть руки с мылом… Кожа рук становится сухой и может трескаться.
В холодное время года, особенно при ветре и морозе, на руках появляются цыпки. Это происходит, если на улице приходится часто снимать перчатки или гулять без варежек, лепить голыми руками снежки. Если вы заметили на руках покраснение, трещинки, шелушение — это первые признаки цыпок. Затем может добавиться чувство саднения, лёгкого зуда. Однако обратите внимание, что проблемы с кожей могут быть и симптомами неполадок в организме, например, недостатка витаминов или гормонального сбоя. Поэтому, если вы заметили, что у вас часто возникают цыпки на руках, а с холодной погодой это не связано, обратитесь к врачу.
— В появлении цыпок виноват холодный воздух: незащищённые кремом руки обветриваются, — говорит Ольга РЫЖИКОВА, терапевт-эндокринолог БСМП. — Поэтому обязательно нужно носить варежки, перчатки. Для защиты рук использовать хотя бы самый простой детский крем, вазелин и жирные питательные кремы, которые содержат в своём составе меньшее количество воды. Дело в том, что вода на морозе кристаллизуется, это вредно для кожи — возникают микроповреждения.

 Наши советы 
Чтобы избежать появления цыпок:

  • Мойте руки только тёплой водой, избегайте горячей воды.
  • Смазывайте руки жирным кремом с ланолином, воском, витамином А, кокосовым маслом или маслом какао — эти вещества создают на коже тонкую плёнку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги с поверхности кожи.
  • Не выходите на улицу с мокрыми руками.
  • Не надевайте мокрые варежки и перчатки (если идёте гулять, захватите на всякий случай вторую пару).
  • На ночь нанесите крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать.
  • Обязательно в холодное время года в вашем рационе должна быть жирная рыба, творог, сметана, растительные масла, печень и яйца.

 Народные средства 

  • Если кожа на руках загрубела и даже потрескалась, сделайте маску из мёда и сметаны. Рецепт: одну чайную ложку мёда размешайте в 50 мл тёплой воды, добавьте 2 столовые ложки сметаны и смажьте руки. Через 20 минут маску можно смыть.
  • Эффективной считается яичная маска. Чтобы её приготовить, нужно взбить вместе желток и ложку оливкового масла, добавить мякоть банана для дополнительного увлажнения. Смазать полученной смесью руки и надеть одноразовые перчатки, через 10 минут снять компресс с помощью ватного диска.
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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