Галина Павловская:
— Сегодня я впервые попробовала танцевать ирландские танцы. Замечательные впечатления! Они очень похожи на русские народные. Я раньше занималась русскими народными танцами. Те же самые движения, только немного другой темп. Мне очень интересна эта культура, хочу записаться и ходить на занятия.
«Это преодоление себя»
— Однажды я увидела на диске шоу «Риверденс», оно меня просто потрясло, — говорит преподаватель Татьяна КОЗЫРЕВА.— Я решила научиться танцевать также. Стала заниматься ирландскими танцами и поняла, что не могу с ними расстаться. Танцую уже 6 лет, езжу на чемпионаты, стараюсь достичь максимума. Вообще, танцами я занимаюсь с детства. Классическая хореография, конечно, помогает. Но ирландские танцы сложные, быстрых результатов здесь не бывает, нужно как минимум 2–3 года. Мы занимаемся 2 раза в неделю по 2 часа. Тренироваться, учиться выносливости нужно постоянно. Дома каждый день по 30 минут, по часу повторять движения, можно дополнительно бегать, качать пресс, чтобы быть в хорошей физической форме. Потому что движения очень быстрые, можно сказать, даже неудобные, в жизни мы их не используем, и наши мышцы к такой нагрузке не готовы. Но постепенно, пройдя от простого к сложному, всё будет получаться. Возраст для занятий не важен, самой маленькой моей ученице 6 лет, она занимается год и уже хорошо выступила в Москве, завоевала 3 медали. Ирландские танцы помогают исправить осанку, справиться с проблемными зонами, идёт общее физическое развитие. Если раньше ты с трудом играл в мяч, то потом понимаешь, что можешь это делать легко.
На занятиях очень хорошая атмосфера. Всё проходит весело, дружно. Я среди единомышленников, и здесь все трудятся. Ирландские танцы — это большой труд над собой. Я просто в восхищении от тех, кто пришёл заниматься и не бросает. Это преодоление себя. Потому что даже если у тебя нет сил, надо идти на занятия. Если пропустишь урок, организм привыкает к бездействию, и потом будет только сложней. Моя цель — качественная техника, красивые выступления. Мечтаю отвезти детей на крупный чемпионат.
|