Иммунитет – дело наживное

На вопросы читателей «Перекрестка» отвечает врач-иммунолог Дмитрий ШИПИЛОВ.
10:13 10.01.2008
0 5628
Читайте KP40.RU:


На вопросы читателей «Перекрестка» отвечает врач-иммунолог Дмитрий ШИПИЛОВ.

Что такое иммунитет?
— Здравствуйте, Дмитрий Евгеньевич! Мы живем в Перемышле. Первый вопрос: что такое иммунитет и для чего он нужен?
— В организме человека существует целая система клеток, которые сохраняют постоянство организма. Наши клетки все время подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, мутируют и изменяются. Их надо из организма удалять. Этим занимается иммунная система.
Иммунитет бывает адекватным (это хорошо) и неправильно функционирующим (это плохо). Во втором случае клетки иммунной системы имеют тенденцию к угнетению или, наоборот, к чрезмерной активности, агрессивности. Как пример приведу аллергию, ее еще называют извращенным иммунитетом.  
Иммунная недостаточность ведет к возникновению хронических воспалительных заболеваний, всевозможных ОРЗ.
— Можно на глазок определить, какой у тебя иммунитет?
— Люди с нормальной иммунной системой болеют нечасто: дошкольники 3-4 раза в год, взрослые после 14 лет 1-2 раза в год. Причем заболевание у таких людей протекает остро, с высокой температурой. Боль в мышцах, слабость, температура — это признаки того, что организм активно борется с инфекцией.
Если человек болеет чаще, чем 1-2 раза в год, переносит заболевание на ногах, значит, его иммунитет снижен.

— Здравствуйте, доктор! У меня организм необычно реагирует на болезни. Как правило, температура не поднимается выше 37 градусов. Совсем недавно перенесла ангину и была просто поражена. Температура, вместо того чтобы подняться, опустилась до 35,6 градуса. В самый острый момент и вовсе до 34. Врач сказал, что мой иммунитет не справляется с нагрузкой. Что делать?
— Сколько вам лет?
— 54 года.
— Когда поправитесь, приходите на консультацию к врачу-иммунологу. Обычная реакция организма на заболевание – повышение температуры. В исключительно редких случаях она может понижаться. Вам необходима консультация специалиста.

В детский сад с трех лет
— Добрый вечер. Вас беспокоит бабушка 4-летнего ребенка. Мы отвели внучку в садик, когда ей было 3 года. Через 2 недели ребенок заболел. Выздоровели, потом опять заболели. Теперь ходим в сад максимум 3 дня и начинаем болеть.
Как укрепить иммунитет ребенка, чтобы он регулярно ходил в детский сад и не реагировал на больных детей?
— После того как малыша выпишут, оставьте его на домашнем режиме 5-7 дней. Ребенка надо водить в сад здоровым и окрепшим. Передерживать его дома 1-2 недели, а тем более месяц нельзя: за это время в группе изменится микробный пейзаж.
Есть препараты, которые можно давать детям для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период. Это комплексные витамины. Пьют их курсами, 2 раза в год по 1-1,5 месяца. Обычно в ноябре-начале декабря и в марте-начале апреля. Витамины С, Е, А, селен важны для укрепления иммунитета.
Помогают справиться с инфекционными заболеваниями адаптогенные препараты: анаферон, арбидол.

— Здравствуйте, меня зовут Жанна. Дочке 4 с половиной года. В детский сад мы пошли в 2 года и 4 месяца. Теперь постоянно болеем. Неделю ходим в сад, 2-3 недели сидим дома. У нас аденоиды II степени. Посоветуйте, что делать?
— По моему глубокому убеждению, детей надо отдавать в детский сад не раньше 3 лет. На третьем году жизни идет созревание иммунной системы. В какое время года вы пошли в садик?
— Осенью.
— Лучше в первый раз идти в детский сад в конце весны — начале лета. Для укрепления организма можно давать ребенку элеутерококк, женьшень. Если есть очаги хронических инфекций, в спокойный период между болезнями посетите врача. Проконсультируйтесь со специалистами.
— Дмитрий Евгеньевич, как вы относитесь к БАДам? Можно давать их ребенку? Есть ли от них польза?
— В нашей стране запрещено давать БАДы детям младше 4 лет. Не рекомендуются БАДы и детям, страдающим аллергиями.
В то же время и взрослые, и дети не получают сейчас с пищей важные для здоровья вещества: витамины, микроэлементы, волокна. Этот недостаток можно восполнять и с помощью БАДов.

— Здравствуйте. Моему ребенку 3 с половиной года. У него диагноз – цитомегаловирусный гепатит. Можно давать ему витамины?
— Детям с таким диагнозом врачи стараются давать как можно меньше лекарственных препаратов. Прием всех лекарств надо согласовывать с инфекционистом.

Как повысить работоспособность?
— Дмитрий Евгеньевич, здрав-ствуйте. У меня простой вопрос: как повысить свой иммунитет?
— Надо правильно питаться, есть натуральную пищу: мясо, рыбу, фрукты, овощи, молочнокислые продукты. Причем выбирать лучше то, что выращено в нашей местности. Очень важен сон. Ребенок должен спать по 9-10 часов ночью и по 1,5-2 часа днем. Взрослому тоже пойдет на пользу, если он приляжет на полчаса после обеда. Снижают иммунитет чрезмерные нагрузки: и физические, и эмоциональные. Так что лучше жить без стрессов.
— Добрый вечер. Можно задать вопрос иммунологу? Дмитрий Евгеньевич, очень тяжело переношу зиму, особенно декабрь и январь. Все время хочется спать, работоспособность никакая. Есть ли способы пережить зиму без подобных проблем?
— Попробуйте изменить образ жизни, развлечься. Можно сходить в кино, кафе, бассейн, баню. Поможет встряхнуться и солярий, только не злоупотребляйте этой процедурой. Из препаратов можно принимать эле-утерококк, женьшень и тонизирующие травяные чаи. Главное – сохраняйте душевное спокойствие, старайтесь, чтобы в вашей жизни преобладали положительные эмоции.
Уже к концу января переносить зиму будет легче: на небе выглянет солнышко, ляжет снег, день станет длиннее. Настроение поднимется, работоспособность повысится.

Вирус может исчезнуть
— Дмитрий Евгеньевич? Здравствуйте. Я – ВИЧ-инфицированный. Какие лекарства помогут мне укрепить иммунитет?
— Я не рекомендую вам заниматься иммуномодуляцией или иммуностимуляцией.
— Но я не прохожу лечение. Врач посоветовал только пить витамины.
— Витамины — да, рациональное питание — да, соблюдение режима — да. Но не более того.
— А спортом заниматься можно?
— Можно.
— А в баню ходить? Я уже 10 лет регулярно парюсь.
— Если у вас такой солидный стаж и опыт, то пожалуйста, можете посещать баню.
— Я еще люблю на сероводородные озера ездить. Это не вредно?
— Если для вас это обычный образ жизни, то нет причин прерывать его.
— Я слышал, что вирус может исчезнуть. В этом случае погибшие клетки восстановятся?
— Вирус находится в лейкоцитах, а эти клетки, в принципе, восстанавливаются.

Прямую линию провела Надежда ЮШИНА.

Автор: Vik
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
Лента настроения
1 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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
Партнёрские новости
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
Опрос
Калужане снова проголосовали за благоустройство набережной Яченского водохранилища по проекту "Комфортная городская среда". Ваше мнение?
119 - Правильно, нужно ее полностью закончить  (29%)
95 - Не согласен, сколько можно туда деньги вливать  (23%)
57 - Голосование по благоустройству стало предсказуемым  (14%)
39 - Я голосовал за другой объект, видимо не судьба  (9%)
104 - Не голосовал и не буду – это профанация  (25%)
ТОП народных новостей
За месяц
Фото Пользователь Посты
Геннадич 290
ajax 246
maksemss 89
Белый Орёл 49
Потрачено 35
best 34
kostindima 31
caesar 29
4еловек 28
colorkaluga 27
Фото Пользователь Комментарии
Darth Vader 9437
Viktorch1311 7834
vzhik 5340
Геннадич 26621
Полиграф Шариков 12738
ILR 8850
Александр К. 8938
ajax 13836
best 7886
megathrone 5111
Комментарий дня
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