У вас перхоть? Пейте кефир!

Реклама нас давно приучила к тому, что перхоть не проблема: знай себе покупай специальные шампуни. Но на самом деле все не так просто. Рассказывает врач-дерматокосметолог Калужского областного кожно-венерологического диспансера Наталья Владимировна Волкова.
09.10.2008, 10:18
0 5840

Реклама нас давно приучила к тому, что перхоть не проблема: знай себе покупай специальные шампуни. Но на самом деле все не так просто. Рассказывает врач-дерматокосметолог Калужского областного кожно-венерологического диспансера Наталья Владимировна Волкова.

- Перхоть - крайне неприятное и довольно распространенное заболевание, избавиться от которого с помощью разрекламированных шампуней удается далеко не всегда. Любой врач скажет: лечение перхоти нужно начинать с определения внутренних причин заболевания. Себорея - это нарушение салоотделения кожи, возникающее вследствие работы внутренних органов, его результатом является усиленное размножение патогенной микрофлоры, в том числе - грибка. Он и есть причина перхоти. Себорея не всегда сопровождается данными симптомами, в то же время появление перхоти - верный признак себореи.

Капризная болезнь
Дерматологи считают себорею капризной болезнью: поддается лечению она нелегко. Себорея бывает жирной, сухой и смешанной. При жирной наблюдаются повышенное салоотделение, зуд, волосы слипаются в пряди, перхоти мало или совсем нет. При сухой себорее всегда есть перхоть, кожа головы шелушится, зудит, краснеет. Однако чаще встречается смешанный тип заболевания, когда сухие и жирные участки кожи сочетаются. 
Причины возникновения перхоти могут быть достаточно серьезными. Это, прежде всего, желудочно-кишечные заболевания, эндокринные расстройства, нарушения функции щитовидной железы. Именно поэтому лечением себореи должны заниматься специалисты: дерматологи, эндокринологи, а иногда и психотерапевты. Известны случаи, когда себорея возникала в результате сильных стрессов и затяжных депрессий, при повышенной эмоциональной активности.

Очень важна диета
Больным себореей рекомендуется следить за своим питанием. Около 70 % рациона должны составлять богатые клетчаткой овощи, фрукты, зерновые и бобовые. Очень полезны восстанавливающие микрофлору кишечника бифидокефиры и биойогурты. При этом лучше отказаться от острой, сладкой и жирной пищи. Рекомендуется отдавать предпочтение растительным маслам, лучше всего - оливковому. Следует также регулярно принимать витамины: необходимыми при себорее являются провитамины А (бетакаротин), витамины группы В, витамин РР (никотиновая кислота) и такие минеральные вещества, как кальций и цинк.

Гигиена и лечение
В настоящее время медики отказались от бытовавшего раньше мнения, что слишком частое мытье головы вредно. Мыть голову можно так часто, как удобно человеку. Однако следует обратить внимание на специальные шампуни, которые, в отличие от косметических, зарегистрированы как лечебные и продаются в аптеках. Хорошо зарекомендовал себя «Низорал», «Скиндерм» и «Фридерм», оказывающие противогрибковое действие. Кроме того, существуют различные мази, кремы и лосьоны, которые больному поможет подобрать дерматолог.

Народное ­средство от перхоти
Разогреть на водяной бане 4 столовые ложки оливкового масла, смешать с соком половины лимона. Затем втирать теплую смесь кончиками пальцев незадолго до мытья волос.

Автор: Татьяна СВЕТЛОВА.
Лента настроения
1 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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