Средства первой помощи могут пригодиться вне зависимости от того, уезжаете вы за границу к морю или на дачу в соседнюю деревню. Плохо переносите поездки? Если в автобусе и машине укачивает и начинает тошнить, а морские прогулки вам совсем не в радость, не забудьте положить в сумку упаковку драмины или препарат «Авиа-море». Накануне и в день поездки не пейте спиртного, если курите, то постарайтесь отказаться от сигарет.
Лекарства для желудка На любых курортах и в отпуске на даче нас подстерегают всевозможные проблемы с желудком. Даже если вы не пили воду из-под крана и мыли руки перед едой, то незнакомая пища, да и просто переедание, могут доставить много неприятностей. При нарушении пищеварения поможет активированный уголь. При диарее – смекта, имодиум, левомицетин. При спазмах - но-шпа и баралгин. При изжоге, болях в желудке, вызванных повышенной кислотностью, незаменимы маалокс, гастал, фосфалюгель, ренни. При переедании и вздутии живота помогут фестал и мезим.
Не простудитесь Простудиться в отпуске очень легко: переохладились во время купания, переели мороженого, перепили холодной воды, посидели под кондиционером – в результате насморк и боль в горле. Помогут «укрепители иммунитета»: анаферон, арбидол, терафлю, фервекс. Заложен нос - нафтизин, галазолин и другие капли. От кашля помогут мукалтин, алтейный корень, стоптуссин, бромгексин, АЦЦ. От температуры – аспирин (ацетилсалициловая кислота) или парацетамол.
Опять аллергия Это очень распространенная курортная напасть. Аллергены подстерегают нас повсюду. Обычные средства - супрастин или тавигил - снимут неприятные симптомы, однако вызовут сонливость; кроме того, они несовместимы с алкоголем. Можно запастись и более современными, но более дорогими кларитином или фексадином.
Проблемы с сердцем Здоровые люди иногда с трудом переносят жару и смену климата, а о сердечниках и гипертониках и говорить не приходится. Для сердца обязательный минимум – валерьянка, корвалол (валокордин), валидол, нитроглицерин. Могут случиться обмороки. На этот случай в аптечке должен быть нашатырный спирт. Обязательно положите в чемодан тонометр и препараты для экстренной помощи при повышении давления: капотен, коринфар.
Детские напасти Перед поездкой посоветуйтесь с педиатром, какие лекарства надо взять с собой, какие сделать прививки и какие принять меры безопасности. Не забудьте взять пластырь, ватные тампоны и палочки, градусник, маленькую клизму, пипетку, средства от аллергии. Обязательны желудочные и жаропонижающие средства. Аспирин поможет и от простуды, и от перегрева. На всякий случай возьмите средства для обработки ран и ожогов: перекись водорода, зеленку и йод. Для заживления ран подойдут мази «Спасатель» и «Целитель».
Комментарий специалиста - При смене климатических поясов обостряются многие хронические заболевания, поэтому хроникам обязательно надо взять в дорогу препараты, назначенные лечащим врачом, - говорит главный врач калужской станции «Скорой медицинской помощи» Татьяна ГУСЕНКОВА. – Для тех, кто любит позагорать, покупаться в море – как известно, плавая в жаркую погоду, можно получить не менее сильный ожог, чем лежа под палящим солнцем, - рекомендую противоожоговые препараты, например алазоль. Если вы собрались за границу и не уверены в своем здоровье, основательно подумайте, стоит ли решаться на такое путешествие: за рубежом, особенно в странах Западной Европы и в США, получить медицинскую помощь нашим соотечественникам очень проблематично.
Делайте все умеренно - Если вы взялись за работу на даче, то все нужно делать умеренно, - советует врач-терапевт поликлиники «Сосновая роща» Лариса Устинова. - Не надо больших нагрузок, выполняйте посильную работу. Если приходится наклоняться, держите спину прямой, не горбатьтесь. Если устали, сделайте перерыв, полежите, отдохните. Положите в аптечку — перекись водорода; — пластырь, бинт и марлю; — валидол и сердечные капельки; — анальгин или другие обезболивающие; — кровоостанавливающие губки, жгуты; — нитроглицерин; — но-шпу; — горчичники; — марганцовку; — активированный уголь; — те лекарства, которые вам необходимы.
Возьмите на речку... ...панаму, йод, бинт, противоаллергенные средства: тавигил, супрастин (могут укусить слепни, оводы, осы, у аллергиков может возникнуть отек). Если порезались, смажьте ранку йодом и наложите тугую повязку.
Возьмите в лес... ...йод, бинт, противоаллергенные средства, таблетки от головной боли (цитрамон). Лучше одеться в светлые одежды – это защита от солнца. Кроме того, на светлой одежде сразу можно заметить клеща.
Возьмите в отпуск Советует врач-кардиолог больницы «Сосновая роща» Оксана ФЕЩЕНКО: - Если вы собираетесь в отпуск, обязательно положите в чемодан тонометр и набор препаратов для экстренной помощи при повышении давления: капотен 12,5 пц или коринфар 10 пц (не глотать, а разжевывать). Если у вас подскочило и никак не снижается давление, вызовите «скорую помощь». С гипертонией шутки плохи, ее осложнениями являются инсульт и инфаркт.
Автор: Татьяна СВЕТЛОВА
Опубликовано: 16.07.2008 13:1902362
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl+Enter
загрузка комментариев