Не могу без Интернета

И сейчас это явление носит массовый характер. Бывает, что друзья встречаются, но вместо того, чтобы общаться, сидят, уткнувшись в свои телефоны. Причина зависимости - в том, что в Интернете можно получить то, чего нет в жизни, и стать тем, кем никогда не станешь в реальности. Происходит выброс в мозг гормона удовольствия. На это легко «подсесть». Кроме того, общение в соцсетях может быть опасно.

Как вести себя в соцсетях

- Важно объяснять подросткам, что ник, аватарка и наполнение страницы в социальной сети могут многое сказать о нём, - даёт рекомендации психолог Калужского центра медицинской профилактики Наталья АРХИПОВА. - Преступник легко поймёт интересы подростка, его мировоззрение, религиозные предпочтения, определит самооценку и тип поведения, который ему свойственен. Например, выставление напоказ фотографий рядом с дорогими машинами, в известных клубах и другими атрибутами гламурности часто говорит о неуверенности пользователя. Поэтому для безопасности не рекомендуется размещать в социальных сетях следующее:

Полную дату своего рождения (можно указать лишь день и месяц), а также свои адрес, номер телефона, место учёбы, место прогулок, время возвращения домой, сообщение о том, что никого нет дома.

• Информацию о родных: имена и даты рождения, не стоит отмечать на фото своих родственников и друзей.
• Данные о том, где вы находитесь и куда собираетесь (можно использовать лишь прошедшее время: например, «вернулась из лагеря - вот мои фотографии»). Но учитывайте, что выставленными фото может воспользоваться кто угодно.
• Личную информацию. Например, девушка отправляет своей близкой подруге сообщение о беременности, а об этом узнают все желающие.

Опасные сайты

- На просторах Интернета много нежелательных и даже опасных ресурсов для подростков. Это сайты, содержащие:

• Порнографию.
• Факты жестокости, агрессии, насилия, экстремизма, употребления наркотиков.
• Сведения о деструктивных сектах, раскручивающих на деньги, финансовые аферы; способы суицида.
• Предложение познакомиться. Эти социальные сети опасны заменой реальных встреч с друзьями на виртуальные, а также возможностью познакомиться со взрослым человеком, который имеет криминальные намерения. Преступник может назначить встречу в реальном мире под видом друга или подружки из социальной сети или онлайн-игры.
• Онлайн-игры. Подросток может слишком глубоко погрузиться в виртуальный мир, из которого потом трудно будет выбраться. Игры со слишком жестоким или сексуальным сюжетом наносят вред психике. А игровыми партнёрами могут оказаться криминальные элементы и разного рода извращенцы.
• Интернет-казино, сайты со спортивными ставками и т.д. Они формируют зависимость от азартных игр, стимулируют подростка на денежные траты и воровство, финансовые аферы. Аферисты всех мастей используют любую возможность для того, чтобы забрать деньги пользователей. Они часто привлекают к этому подростков.

Очень большая опасность заключается в том, что не всегда даже взрослые с первого взгляда могут определить опасные сайты.

Ставим защиту

- Уберечь подростков от посещения подобных страниц в Интернете на домашнем компьютере поможет:

активация специальной программы «Родительский контроль» (или пакета программ);

установка специализированного программного обеспечения, детского браузера;

использование стандартных фильтров поисковых систем, например Яндекса («Семейный поиск») или Google («Строгая фильтрация»);

функции ограничения доступа в стандартных системах безопасности, например в антивирусных пакетах;

специализированные приложения для фильтрации запрещённых сайтов, например KinderGate.

- В Интернете помимо опасностей социальных есть ещё технические ловушки: вирусы, обманщики. Их плоды: кража паролей и прочей конфиденциальной информации, рассылка спама от вашего имени, хулиганство, вымогательство, угрозы.

Чаще общайтесь с ребёнком

- Помните, что подросток может выйти в Интернет не только дома, но и у друзей, в школе или в каких-то специализированных кружках, с любых мобильных устройств. Могут помочь специальные дополнительные приложения. Только ограничительные меры не смогут защитить подростка от опасности. Главное - правильное воспитание и доверительные отношения. Взрослым необходимо принимать участие в виртуальной жизни ребёнка и помогать отличать хорошее от плохого. Время от времени сидеть рядом с ним, когда он играет. Совместно посещать его любимые сайты, вникать в его интересы. Надо чаще говорить о том, что не все люди в Интернете являются теми, за кого себя выдают. Среди них есть мошенники, преступники, сектанты-вербовщики. Объяснить, что не всё, что он читает или видит, правда. Всегда помогайте подростку решать его проблемы, даже если они кажутся вам пустяковыми. Объясните, что вы доверяете ему, но очень беспокоитесь о его безопасности.

Признаки зависимости от Интернета:

• Нежелание выходить из виртуального пространства
• Пренебрежение личной гигиеной
• Отказ от еды
• Расстройства сна
• Избегание общения в реальной жизни
• Стремление вкладывать все деньги в компьютер и Интернет
• Конфликт с окружающими и с собой