Первые симптомы тромбоза заметить сложно

Татьяна СВЕТЛОВА.
Опубликовано: 30.08.2016 12:16 0 575
Первые симптомы тромбоза заметить сложно

Нам часами приходится сидеть в машине, автобусе, самолёте. Кровь застаивается, а это может привести к образованию тромбов.

При тромбозе в кровеносных сосудах формируются сгустки крови, что может привести к серьёзным последствиям. Он мешает крови двигаться по сосудам. Кроме того, тромб может оторваться и с током крови попасть в другие органы, что очень опасно: попав в лёгочную артерию, он закупоривает её. Помочь человеку в этом случае практически невозможно, так как всё происходит мгновенно.

Чаще всего при тромбозе поражаются ноги. Первые симптомы болезни заметить сложно. Но со временем человек испытывает чувство тяжести, распирающую боль в ногах, появляются отёки. Причин возникновения тромбозов множест­во — травмы и операции, лишний вес, ишемическая болезнь сердца, гипертония, варикозное расширение вен, нарушение обмена веществ, гормональные изменения, наследственные заболевания. Тромбозу также способствует венозный застой, который может возникнуть при сидячем образе жизни, авиаперелётах, переездах в автобусе или автомобиле.

Многие знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Что делать? Очень часто можно услышать, что после 40 лет всем надо пить аспирин. Так ли это?

— Нельзя сказать, что всем подряд после 40 лет надо принимать аспирин. Кому-то это действительно нужно, а кому-то это может нанести вред, — говорит врач-терапевт Елена НИКИТИНА. — У аспирина, как и у других лекарств, есть противопоказания, он вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и может способствовать возникновению язвы и кровотечения. Подбор препаратов должен происходить индивидуально, вместе с лечащим врачом.
Для профилактики тромбоза надо:

  • Не забывать о физкультуре. Делайте упражнения «велосипед», «берёзка». Поднимайте ноги на 90 градусов, можно добавить «нажимание на педали». Эти движения сопровождаются работой икроножных мышц, и разгрузка венозного русла происходит быстрей.
  • Плавать. Человек находится в горизонтальном положении, прохладная вода даёт тонизирующий эффект. Давление воды, правильное дыхание разгружают вены, улучшают венозный отток.
  • Эффективен компрессионный трикотаж — гольфы или чулки. Существует бельё 1-й степени компрессии и класса А (это чуть слабей 1-й степени). Степени компрессии возрастают по мере давления трикотажа. Если нет проблем и нет генетической предрасположенности, то постоянно носить это бельё не нужно. Но когда вы знаете, что придётся долго находиться на ногах или в одном положении, например, сидеть в самолёте, в автобусе, следует надеть компрессионный трикотаж.
 Это интересно 
Что происходит в организме во время сна:
22:00. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — включается иммунная система, она проверяет работу организма. Температура тела падает. 
23:00. Тело расслабляется, но в организме идут восстановительные процессы.
1:00. Сон очень чуткий. 
2:00. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, выводя из организма все вредные вещества.
3:00. Артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание — редкие.
4:00. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется.
5:00. Обмен веществ замедлен, но организм уже готов проснуться.
6:00. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны, организм уже готовится к пробуждению.

 На заметку 
Продукты, разжижающие кровь:

  • оливковое и льняное масло,
  • яблочный уксус,
  • чеснок и лук (регулярное употреб­ление чеснока наполовину уменьшает вероятность образования тромбов!),
  • лимоны,
  • семечки подсолнуха,
  • свёкла,
  • какао и шоколад (горький),
  • рыба и рыбий жир,
  • томаты, томатный сок,
  • овсяная каша,
  • ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни,
  • имбирь.

Каждый день 2–3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

Продукты, сгущающие кровь:

  • мясные бульоны,
  • колбасы,
  • копчёности,
  • белый хлеб,
  • сливки,
  • чечевица,
  • шиповник,
  • черноплодная рябина,
  • банан и манго,
  • многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный). Их нужно пить курсами, ни в коем случае не принимайте их постоянно!

Значительно повышают вязкость крови:

  • курение,
  • алкоголь,
  • большое количество соли,
  • мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты.

Самые важные новости Калуги и области. Оперативно, интересно, объективно. Подписывайтесь на наш телеграм канал @kp40ru.

Татьяна СВЕТЛОВА.
Опубликовано: 30.08.2016 12:16 0 575
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl+Enter

Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!

 
 
 
 
загрузка комментариев