Первые симптомы тромбоза заметить сложно

Нам часами приходится сидеть в машине, автобусе, самолёте. Кровь застаивается, а это может привести к образованию тромбов.
12:16 30.08.2016
0 829
Татьяна СВЕТЛОВА.
Читайте KP40.RU:

Нам часами приходится сидеть в машине, автобусе, самолёте. Кровь застаивается, а это может привести к образованию тромбов.

При тромбозе в кровеносных сосудах формируются сгустки крови, что может привести к серьёзным последствиям. Он мешает крови двигаться по сосудам. Кроме того, тромб может оторваться и с током крови попасть в другие органы, что очень опасно: попав в лёгочную артерию, он закупоривает её. Помочь человеку в этом случае практически невозможно, так как всё происходит мгновенно.

Чаще всего при тромбозе поражаются ноги. Первые симптомы болезни заметить сложно. Но со временем человек испытывает чувство тяжести, распирающую боль в ногах, появляются отёки. Причин возникновения тромбозов множест­во — травмы и операции, лишний вес, ишемическая болезнь сердца, гипертония, варикозное расширение вен, нарушение обмена веществ, гормональные изменения, наследственные заболевания. Тромбозу также способствует венозный застой, который может возникнуть при сидячем образе жизни, авиаперелётах, переездах в автобусе или автомобиле.

Многие знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Что делать? Очень часто можно услышать, что после 40 лет всем надо пить аспирин. Так ли это?

— Нельзя сказать, что всем подряд после 40 лет надо принимать аспирин. Кому-то это действительно нужно, а кому-то это может нанести вред, — говорит врач-терапевт Елена НИКИТИНА. — У аспирина, как и у других лекарств, есть противопоказания, он вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и может способствовать возникновению язвы и кровотечения. Подбор препаратов должен происходить индивидуально, вместе с лечащим врачом.
Для профилактики тромбоза надо:

  • Не забывать о физкультуре. Делайте упражнения «велосипед», «берёзка». Поднимайте ноги на 90 градусов, можно добавить «нажимание на педали». Эти движения сопровождаются работой икроножных мышц, и разгрузка венозного русла происходит быстрей.
  • Плавать. Человек находится в горизонтальном положении, прохладная вода даёт тонизирующий эффект. Давление воды, правильное дыхание разгружают вены, улучшают венозный отток.
  • Эффективен компрессионный трикотаж — гольфы или чулки. Существует бельё 1-й степени компрессии и класса А (это чуть слабей 1-й степени). Степени компрессии возрастают по мере давления трикотажа. Если нет проблем и нет генетической предрасположенности, то постоянно носить это бельё не нужно. Но когда вы знаете, что придётся долго находиться на ногах или в одном положении, например, сидеть в самолёте, в автобусе, следует надеть компрессионный трикотаж.
 Это интересно 
Что происходит в организме во время сна:
22:00. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — включается иммунная система, она проверяет работу организма. Температура тела падает. 
23:00. Тело расслабляется, но в организме идут восстановительные процессы.
1:00. Сон очень чуткий. 
2:00. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, выводя из организма все вредные вещества.
3:00. Артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание — редкие.
4:00. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется.
5:00. Обмен веществ замедлен, но организм уже готов проснуться.
6:00. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны, организм уже готовится к пробуждению.

 На заметку 
Продукты, разжижающие кровь:

  • оливковое и льняное масло,
  • яблочный уксус,
  • чеснок и лук (регулярное употреб­ление чеснока наполовину уменьшает вероятность образования тромбов!),
  • лимоны,
  • семечки подсолнуха,
  • свёкла,
  • какао и шоколад (горький),
  • рыба и рыбий жир,
  • томаты, томатный сок,
  • овсяная каша,
  • ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни,
  • имбирь.

Каждый день 2–3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

Продукты, сгущающие кровь:

  • мясные бульоны,
  • колбасы,
  • копчёности,
  • белый хлеб,
  • сливки,
  • чечевица,
  • шиповник,
  • черноплодная рябина,
  • банан и манго,
  • многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный). Их нужно пить курсами, ни в коем случае не принимайте их постоянно!

Значительно повышают вязкость крови:

  • курение,
  • алкоголь,
  • большое количество соли,
  • мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты.
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
Лента комментариев
Зайцева Лидия

Беспредел!!! Почему замены стояков, промывки всякие должны вообще делать за счет потребителей!!!!?Управляшка же все делает за счет средств собственников. А виновники - Теплосеть, Водоканал всегда выходят сухими из воды. Где справедливость!? За что надзорные органы получают зарплату!? За то, чтобы нахлобучивать УО, а по факту самих потребителей, т.к. УО работают за деньги этих несчастных? Или они считают, что ресурсники подают качественный продукт - воду, а УО или жильцы ее на вводе дом засыпают железом, кальцием и прочими металлами, чтобы потом развлекаться жалобами, судами и ремонтами в доме!!!! И ладно бы это был какой-то уникальный случай, таких много, мы в таком же жили на Николке! Либо бойлер ставь и плати за электричество, как за крыло самолета, либо глей ведрами на плите, как в глухой деревне((( По инстанциям можно ходить бесконечно, хоть лоб разбей ничего, отписки, отмазки. А ресурсники за наши деньги как подавали г…, так и подают ((((!!!!

...
12:39 22.06
2 3550
Партнёрские новости
Давайте обсудим
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
Опрос
С этого года россиян будут наказывать за продажу выращенного на даче картофеля. Штраф до 2000 рублей. Что думаем по этому поводу?
3 Конечно правильно, пусть торгуют как все, по правилам  (1%)
145 Не поддерживаю. Совсем озверели, бабульки продают не от хорошей жизни!  (69%)
10 Мне все равно, я покупаю картошку в магазине.  (5%)
15 Организуйте сначала цивилизованные места для такой торговли.  (7%)
4 Ничего не думаю, я выращиваю картофель только для себя.  (2%)
34 А почему только картофель? Что за дискриминация? Тогда уж и за морковку и петрушку пусть штрафуют!  (16%)
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