9 причин есть свежие огурчики

Огурец на 95–97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
12.07.2016, 12:11
0 924
  1. Увлажнение кожи
    Огурец на 95–97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
     
  2. Выводит токсины
    Огурец играет роль своеобразной метлы, выметающей мусор из организма. При регулярном употреблении могут даже растворяться камни в почках.
     
  3. Снабжает витаминами и минералами
    В огурцах есть витамин С, А, группы В, РР, Н. Особенно хорошо есть огурец с морковью и шпинатом — это отличная витаминизация. Содержит калий, магний и кремний, которые полезны для кожи. Поэтому в косметологии много масок и кремов на огуречной основе.
     
  4. Улучшает пищеварение и избавляет от лишнего веса
    Благодаря высокому содержанию жидкости и низкой калорийности, огурец — идеальное средство для похудения. Почаще делайте огуречные салаты. Растительные волокна активизируют пищеварение. Ежедневное употребление огурцов поможет тем, кто страдает от запоров.
     
  5. Снижает холестерин и контролирует кровяное давление
    Гормон, содержащийся в огуречном соке, необходим клеткам поджелудочной железы для производства инсулина. В огурцах много клетчатки, калия и магния. Эти вещества необходимы для регулировки кровяного давления.
     
  6. Спасает глаза
    Ломтик огурца над опухшими веками — хорошее противовоспалительное средство, снимающее отёки и уменьшающее мешки под глазами.
     
  7. Борется с раком
    Огурец снижает риск некоторых типов рака, в том числе рака яичников, матки, молочной и предстательной железы.
     
  8. Укрепляет ногти и волосы
    Содержащийся в нём кремний делает волосы и ногти блестящими и сильными.
     
  9. Защищает суставы
    Кремний необходим и суставам. Огурец с морковным соком поможет снять боли при подагре и артрите.
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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