9 причин есть свежие огурчики

Опубликовано: 12.07.2016 12:11 0 482
  1. Увлажнение кожи
    Огурец на 95–97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
     
  2. Выводит токсины
    Огурец играет роль своеобразной метлы, выметающей мусор из организма. При регулярном употреблении могут даже растворяться камни в почках.
     
  3. Снабжает витаминами и минералами
    В огурцах есть витамин С, А, группы В, РР, Н. Особенно хорошо есть огурец с морковью и шпинатом — это отличная витаминизация. Содержит калий, магний и кремний, которые полезны для кожи. Поэтому в косметологии много масок и кремов на огуречной основе.
     
  4. Улучшает пищеварение и избавляет от лишнего веса
    Благодаря высокому содержанию жидкости и низкой калорийности, огурец — идеальное средство для похудения. Почаще делайте огуречные салаты. Растительные волокна активизируют пищеварение. Ежедневное употребление огурцов поможет тем, кто страдает от запоров.
     
  5. Снижает холестерин и контролирует кровяное давление
    Гормон, содержащийся в огуречном соке, необходим клеткам поджелудочной железы для производства инсулина. В огурцах много клетчатки, калия и магния. Эти вещества необходимы для регулировки кровяного давления.
     
  6. Спасает глаза
    Ломтик огурца над опухшими веками — хорошее противовоспалительное средство, снимающее отёки и уменьшающее мешки под глазами.
     
  7. Борется с раком
    Огурец снижает риск некоторых типов рака, в том числе рака яичников, матки, молочной и предстательной железы.
     
  8. Укрепляет ногти и волосы
    Содержащийся в нём кремний делает волосы и ногти блестящими и сильными.
     
  9. Защищает суставы
    Кремний необходим и суставам. Огурец с морковным соком поможет снять боли при подагре и артрите.

Самые важные новости Калуги и области. Оперативно, интересно, объективно. Подписывайтесь на наш телеграм канал @kp40ru.

Опубликовано: 12.07.2016 12:11 0 482
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl+Enter

Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!

 
 
 
 
загрузка комментариев