Леденцы и карамельки детям давать нельзя

Что ещё вредно для зубов малышей.
15:17 22.09.2015
0 1130
Светлана ТЕПЛЯКОВА.
Читайте KP40.RU:

Чистим зубы с пелёнок

- Как только у ребёночка появился первый зуб, за ним надо ухаживать - после кормления протирать салфеточкой, смоченной кипячёной водой. В аптеках продаются силиконовые напальчники для бережной чистки первых зубов, - говорит стоматологический гигиенист Калужского областного центра здоровья для детей Оксана ВАЙЦЕХОВСКАЯ. - Пока ребёнок маленький, это забота родителей. Когда малыш подрастёт, научится не сглатывать, полоскать, выплёвывать, надо приучать его к зубным щёткам. Можно даже дать сначала поиграть с ней. Щётка обязательно должна быть мягкой, потому что эмаль первых зубов незрелая. Затем приучайте ребёнка к пасте. Не надо заставлять его идти в ванную чистить зубы - лучше постоять рядом, показать ему, как правильно пользоваться щёткой и пастой. Приучайте малыша чистить зубы 2 раза в день - утром, после завтрака, и вечером, перед сном, а в течение дня, после еды, надо прополаскивать рот чистой питьевой водой от остатков еды. А ещё лучше чистить зубы после каждого приёма пищи, пользоваться зубочистками, зубными нитями. Чистим зубы не менее 3–5 минут и не горизонтальными движениями, а круговыми или вертикальными: от десны - к краю зуба.

До трёх лет ребёночку лучше не давать ничего сладкого - ни конфет, ни шоколада. Самые вредные - леденцы и карамельки, потому что дети или долго держат их за щекой, а это длительный контакт со сладким, или начинают их грызть, и тогда образуются микросколы и микротрещины в эмали. Туда попадают микробы, это входные ворота для инфекции. В результате - кариес.

И, конечно, 2 раза в год нужно водить малыша на осмотр к стоматологу. Не надо ждать, когда ребенок пожалуется на боль.

Какие витамины нужны

Чтобы зубы были крепкими, ребенку необходимы соединения фтора и кальция, а также витамины А, С, Д и группы В. При недостатке витамина А возникают болезни дёсен.

Витамин Д помогает фтору и кальцию проникнуть внутрь дентина, сохраняет запас этих минералов. Если кальция и фтора не хватает, зубная ткань начинает разрушаться, развивается кариес. У детей, которым не хватает витамина D, зубы прорезаются поздно.

Недостаток витамина С приводит к кровоточивости дёсен, расшатыванию зубов, появлению язв на слизистых оболочках ротовой полости.

Благодаря витаминам группы В формируется правильная структура зубов. А если этих витаминов не хватает, могут возникнуть сухость во рту, жжение, трещины в уголках губ, язвочки на слизистой.

Сахар - любимая пища микроорганизмов, которые, скапливаясь, образуют на зубах налёт и выделяют органические кислоты, повреждающие эмаль. После разрушения твёрдых тканей разрушается и зубной нерв.

5 продуктов, полезных для зубов

Яблоки устраняют неприятный запах изо рта. В них много железа и важных витаминов.

Морковь вызывает повышенное слюноотделение, что благоприятно влияет на гигиену полости рта и помогает избавиться от бактерий и микробов.

Сельдерей справляется с тёмным налётом и активно борется с бактериями.

Апельсин содержит большое количество пектиновой, лимонной и аскорбиновой кислот.

Сыр - источник кальция, поэтому помогает укреплять зубы и дёсны.

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
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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
Партнёрские новости
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
Опрос
Калужане снова проголосовали за благоустройство набережной Яченского водохранилища по проекту "Комфортная городская среда". Ваше мнение?
119 - Правильно, нужно ее полностью закончить  (29%)
95 - Не согласен, сколько можно туда деньги вливать  (23%)
57 - Голосование по благоустройству стало предсказуемым  (14%)
39 - Я голосовал за другой объект, видимо не судьба  (9%)
104 - Не голосовал и не буду – это профанация  (25%)
ТОП народных новостей
За месяц
Фото Пользователь Посты
Геннадич 290
ajax 246
maksemss 89
Белый Орёл 49
Потрачено 35
best 34
caesar 29
4еловек 28
colorkaluga 27
Зигмунд 23
Фото Пользователь Комментарии
Darth Vader 9437
Viktorch1311 7834
vzhik 5340
Геннадич 26621
Полиграф Шариков 12738
ILR 8850
Александр К. 8938
ajax 13835
best 7886
megathrone 5111
Комментарий дня
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