Живите без геморроя

Это заболевание встречается у большинства людей в возрасте от 25 лет.

Что приводит к болезни

- Геморрой - наиболее распространённое проктологическое заболевание,- говорит хирург-колопроктолог Валерий ПЕРОВ.- Причины его появления разные - например, постоянные чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни. Частые запоры и проблемы с лишним весом тоже могут быть причинами появления недуга. Нередко геморрой возникает у женщин во время беременности и после родов.

Основные симптомы

- Определить наличие геморроя самостоятельно довольно просто. Обратите внимание на такие симптомы, как:

• кровотечения из анального отверстия;
• зуд, жжение, боль при дефекации;
• ощущение переполненности в заднепроходном отверстии.

Если вы заметили у себя хоть один из перечисленных признаков, это повод для того, чтобы обратиться за помощью к врачу-колопроктологу. Самолечение только усугубляет положение, приводя к серьёзным последствиям.

Как лечить?

- В настоящее время существует достаточно большой выбор малоинвазивных (не требующих хирургического вмешательства в организм человека) методик. К ним относятся инфракрасная фотокоагуляция, склеротерапия, лигирование латексными кольцами, а также дезартеризация под контролем допплерометрии. Показания к применению того или иного метода определяет врач.

Пациентов часто интересует вопрос: что значит лечение геморроя за 1 час? Ответ прост: это примерная продолжительность одной из самых безопасных и безболезненных операций при лечении геморроя - дезартеризации. Суть метода состоит в том, что под контролем специального датчика врач обнаруживает и прошивает ветви геморроидальной артерии, которые снабжают кровью внутренние геморроидальные узлы. Для того чтобы произвести все необходимые манипуляции, проктолог использует специальное оборудование. Результаты такой операции доказали высокую эффективность метода при лечении болезни. Пациент не чувствует боли или дискомфорта во время и после операции. Время реабилитационного периода значительно сократилось - потребуется провести всего 1 день в дневном стационаре.

Наши советы

Меры профилактики

• Питайтесь небольшими порциями, но часто - до 5–6 раз в день.
• Ешьте больше овощей и фруктов.
• Для правильной работы кишечника полезны кисломолочные продукты.
• Пейте достаточное количество воды.
• Употребляйте продукты с грубой клетчаткой (отруби, бобовые, орехи, грибы, сухофрукты, хлеб из муки грубого помола, перловую, ячневую, гречневую, овсяную крупы, пшено, овощи).
• Соблюдайте гигиену. Используйте влажные гигиенические салфетки для интимной гигиены, мягкую туалетную бумагу без красителя.
• Расслабляющие тёплые ванны способствуют не только нормализации психологического состояния человека, но и правильному кровообращению. Но ванна должна быть именно тёплой, а не горячей.
• Избегайте переохлаждения: это вызывает нарушение процесса кровообращения.
• Не поднимайте тяжестей, избегайте чрезмерных нагрузок в тренажёрном зале.
• Не злоупотребляйте слабительными препаратами. Они не устраняют причину запоров, а оказывают крат¬ковременное действие.
• Хорошо укрепить мышцы и разогнать кровь помогут кардионагрузки: лёгкий бег, спортивная ходьба, танцы, плавание, спортивные игры (баскетбол, футбол, бадминтон).

На заметку

Для профилактики геморроя достаточно выполнять несколько простых упражнений. На них уйдет не более 10 минут в день.

• Наклоны вперёд и назад помогут наладить перистальтику кишечника.
• «Велосипед» обеспечивает максимальное снабжение кровью промежности и внутренних стенок кишечника и ануса.
• «Ножницы» способствуют сокращению внутренних мышц за счёт их напряжения.
• Хулахуп помогает разогнать кровь по всему телу.