Для жителей наукограда стартует 100-дневный курс по воркауту
Опубликовано: 23.09.2019 07:06 0 2447
Сегодня в Обнинске стартует бесплатная массовая онлайн образовательно-тренировочная программа SOTKA.
По информации организаторов, 100-дневный воркаут - это программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Ежедневно участники программы будут получать сообщение с информацией о тренировках и упражнениях, питании и диетах, воркауте и мотивации, и многое другое. Кроме того, они получат возможность использовать полученные знания на практике, выполняя тренировочные комплексы из упражнений с использованием веса собственного тела.
Фото: pexels.com.
Опубликовано: 23.09.2019 07:06 0 2447
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl+Enter
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!
Комментарии читателей
загрузка комментариев