Несколько рецептов от новогоднего похмелья

В новогодние праздники и после предновогодних корпоративных  нам зачастую приходится принимать горячительные напитки, и как следствие просыпаться утром с больной головой. Улучшить самочувствие вам помогут наши советы и рецепты от похмелья.
25.12.2007, 17:46
0 2955

 

В новогодние праздники и после предновогодних корпоративных  нам зачастую приходится принимать горячительные напитки, и как следствие просыпаться утром с больной головой. Улучшить самочувствие вам помогут наши советы и рецепты от похмелья.

  • Поешьте фруктов. Фруктоза — натуральный сахар, содержащийся во фруктах, повышает способность вашего организма сжигать алкоголь. Рекомендуются виноград, яблоки, в которых содержится особенно много фруктозы. Неплохо поесть и меда, который также является источником фруктозы.
  • Попейте водички. Но не простой. Богатые минералами напитки помогут восстановить водный баланс и возместить потерю минеральных веществ.
  • Побалуйте желудок бульоном. Лучшего завтрака, чем чашка бульона, не найти. Он успокоит бурлящий желудок и компенсирует затраты соли, калия и других веществ, которые уходят на переваривание алкоголя.
  • От кофе не отказывайтесь. Если вы привыкли начинать день с чашечки кофе, продолжайте в том же духе. Иначе вы только усугубите похмелье.
  • Разомнитесь. Поскольку алкоголь приводит к обезвоживанию организма, он может замедлять вывод токсинов, скажем, щелочной кислоты, из мышц. Отсюда и ощущение, что мышцы затекли и не хотят слушаться. Как следует потянитесь. Тем самым вы улучшите кровообращение и понизите уровень молочной кислоты в мышцах.
  • Примите таблетку. Положитесь на аспирин или ибупрофен, только принимайте таблетки как минимум через 4 часа после того, как пропустили последний стаканчик. Откажитесь от соленого. Обойдите стороной соленые орешки и чипсы, вызывающие жажду. Побольше белка. Налегайте на сыр. Уменьшается риск алкогольной интоксикации.

Рецепты от похмелья

  • Смешать стакан апельсинового сока, мелко нарезанный с кожурой лимон и 100 г меда, взбивать миксером около 5 минут и выпить. По желанию можно добавить яичный белок.
  • 1 желток (сырой), щепотка соли, красного и черного перца. Вылить в рюмку, смазанную подсолнечным маслом, смешать и выпить залпом.
  • 2 ч. ложки томатного соуса, 1 желток (сырой), немного лимонного сока, соли и перца (красного и черного). Смешать в стакане, смазанном подсолнечным или оливковым маслом, и быстро выпить.
Автор: Владимир
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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