Гипокситерапия – что это такое?

Гипокситерапия (ее еще называют «горный воздух») – метод лечения различных заболеваний, основанный на вдыхании воздуха с пониженным содержанием кислорода, как в горах на большой высоте. Уже давно замечено, что после восхождения на вершину у альпинистов укрепляется иммунитет – это связано как раз с воздействием обедненного воздуха в горах. Эта же причина обуславливает долголетие у представителей многих горных народов. Для вдыхания обеднённого воздуха не нужно подниматься на большую высоту – такие условия можно воссоздать искусственно.

Как работает гипокситерапия?

Интервальная гипокситерапия – метод гипоксической тренировки организма, связанной со стимуляцией природных защитных сил. Такая терапия направлена на активизацию сопротивляемости организма различным инфекциям, а также на усиление физической и умственной активности.

Интервальной эта процедура называется потому, что чередуются периоды вдыхания воздуха с уменьшенным и нормальным содержанием кислорода. Это имитирует многократный подъем в горы на большую высоту и возврат в нормальные условия. Такая тренировка организма оказывает значительный терапевтический эффект, укрепляет иммунитет и помогает более эффективно справляться с различными нагрузками.

Во время процедуры пациент сидит в кресле и вдыхает обедненный воздух чрез маску. Гипокситерапия проводится в течение 30-60 минут, за это время пациент проходит несколько циклов повышения и понижения доли кислорода во вдыхаемом воздухе. Процедура не доставляет неприятных ощущений и не требует реальной физической нагрузки, поэтому она подходит даже пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями.

Показания к проведению гипокситерапии

Эта методика полезна не только для больных, но и для здоровых людей. Вдыхание имитации горного воздуха значительно повышает умственную и физическую работоспособность, повышает устойчивость к воздействию стрессовых факторов. Неслучайно эту процедуру применяют при подготовке спортсменов – такая тренировка помогает улучшать спортивные результаты. Гипокситерапия может проводиться в период беременности по согласованию с врачом – она предотвращает гестозы, помогает избежать различных нарушений в развитии плода.

Врачи назначают нормобарическую гипокситерапию при наличии следующих заболеваний:

• Болезни сердца и сосудов. Метод показан при ишемическом заболевании, кардиосклерозе, первой и второй стадии гипертонической болезни, дистонии и других сердечно-сосудистых патологиях.
• Заболевания крови. Терапия назначается для борьбы с анемией различного происхождения, помогает устранить нарушения кроветворения после облучения организма радиацией.
• Заболевания легких, в том числе хронические бронхиты и бронхиальная астма. Процедура помогает облегчить дыхание и улучшить самочувствие.
• Болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Это сахарный диабет, тиреотоксикоз и другие заболевания.
• При психических нарушениях. Этот метод показан при астении, депрессии, бессоннице, неврозах, повышенной утомляемости.

Это неполный список патологических состояний и заболеваний, при которых назначается вдыхание «горного воздуха». Такая терапия также применяется при хронических воспалениях, болезнях ЖКТ, при токсикозе беременных и не только Она рекомендована больным с онкологическими новообразованиями, так как помогает уменьшить побочное действие химиотерапии и повышает устойчивость организма к воздействию раковых опухолей.

Есть ли противопоказания у методики?

Гипокситерапия имеет ряд противопоказаний, большинство из них являются временными. Процедура не проводится при наличии следующих заболеваний и состояний:

• Наличие инфекций в острой фазе.
• Хронические воспаления в стадии обострения.
• Любые заболевания и состояния, связанные с повышением температуры.
• Острые состояния, при которых требуется немедленная медицинская помощь. Это инфаркт, инсульт, гипертонический криз приступ бронхиальной астмы и не только.
• Хронические заболевания на поздних стадиях, связанных с декомпенсацией пораженного органа.

Перед проведением процедуры необходимо посетить лечащего врача и обсудить с ним все возможные риски. Пациент не должен утаивать наличие противопоказаний, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Преимущества гипокситерапии

Нормобарическая гипокситерапия – эффективная тренировка организма, помогающая активизировать жизненные силы и повысить устойчивость к физическим и психологическим негативным воздействиям. Для получения целебного эффекта от горного воздуха необязательно подниматься на вершину: достаточно пройти курс процедур в клинике под контролем специалиста. Разреженный горный воздух с пониженным содержанием кислорода станет одним из факторов, помогающих бороться с вызовами внешней среды.

Одним из последствий процедуры становится «гипоксическая глухота»: ткани становятся более устойчивыми к кратковременному кислородному голоданию. Перенесённые испытания во время тренировок помогают подготовиться к возможному микроинсульту или микроинфаркту – это особенно важно для пациентов с гипертонической болезнью. В результате при возникновении настоящего опасного состояния повышается шанс перенести его с меньшими негативными последствиями.

Метод эффективен для повышения устойчивости нервной системы к агрессивным внешним факторам. Улучшение психоэмоциональной стойкости помогает справляться с невротическими и депрессивными состояниями – человек чувствует себя более спокойным и уверенным в себе. Улучшается проникающая способность легких – ткни в нормальном состоянии получают больше кислорода, улучшается циркуляций крови в мелких капиллярах.

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм с минимальным риском негативных последствий. При этом она не предполагает использования химических препаратов, способных дать побочное действие или вызвать аллергическую реакцию. Минимальные риски позволяют использовать этот метод в том числе для детей и пожилых людей.

Продолжительность лечения

Результат лечения можно будет заметить уже после первой процедуры продолжительностью до 60 минут. Пройденный курс позволит закрепить и усилить положительный эффект. Результат будет оставаться заметным минимум в течение года, позднее курс можно будет повторить. Гипокситерапия станет эффективным средством для лечения и профилактики десятков заболеваний с минимальными рисками для организма.