Чем коварна пневмония

Пневмония — ​достаточно серьёзное заболевание, поражающее лёгкие. Особенно опасна для маленьких детей до 5 лет. Пик заболеваемости приходится на осенне-­зимний период: пневмония часто возникает при переохлаждениях.

Слабый иммунитет

Вызывают пневмонию вирусы или бактерии, вероятны и грибковые формы. Среди основных возбудителей — ​пневмококки, стафилококки, гемофильные палочки, хламидии, микоплазмы и т. д. Нередко регистрируются вирусно-­бактериальные формы: человек заболевает ОРВИ, инфекция постепенно опускается в нижний отдел дыхательных путей, и развивается пневмония. В группе риска — ослабленные после болезней люди, маленькие дети, беременные женщины, пожилые и те, кто страдает хроническими заболеваниями.

— Здоровая иммунная система всё контролирует. Как только происходит ослабление иммунитета, высока вероятность, что те бактерии, которые уже попали в дыхательные пути, ротовую полость, могут стать причиной развития заболевания, — ​говорит ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора ­Денис БУХАНЦЕВ.

— Сейчас, несмотря на холодное время года, важно помнить о потребности в свежем воздухе, физической активности и о том, что перекусы на бегу не заменяют полноценного обеда с достаточным количеством овощей, фруктов и злаков.

Переносят на ногах

— Источник инфекции — больной человек, при этом заболевание у него может протекать без видимых симптомов. Опасность в том, что многие переносят пневмонию на ногах, до тех пор пока не начнутся осложнения. При тяжёлой форме происходит воздействие токсинов на весь организм. Это может привести к развитию сердечной, дыхательной, почечной и печёночной недостаточности, инфекционно-­токсического шока и т.д.

Поставить диагноз может только врач, потому что симптомы пневмонии похожи на проявления ОРВИ или гриппа:

• повышение температуры до 38–39 градусов, озноб,
• слабость, утомляемость, отсутствие аппетита,
• кашель (как сухой, так и влажный, с выделением мокроты),
• одышка при физических нагрузках,
• хрипы в груди, жёсткое дыхание,
• возможна боль при глубоком вдохе.

Бывает, что пневмония обнаруживается случайно при проведении флюорографии. Поэтому такое обследование важно сделать вовремя, а также сдать необходимые анализы. Правильная диагностика поможет быстро справиться с болезнью и избежать серьёзных осложнений.

Устойчивы к антибиотикам

Период острой пневмонии длится в среднем три-­четыре недели. Остаточные явления могут отмечаться через полгода и даже через год. При пневмонии назначается постельный режим, рекомендуется пить больше жидкости (тёплый морс, отвары трав, чай с лимоном). Принимайте антибиотики и другие назначенные врачом препараты. В последние время пневмоккоки стали устойчивы к обычным антибиотикам, что осложняет лечение. Важно правильно подобрать препарат и схему его приёма. При тяжёлом течении заболевания пациента кладут в стационар.

Как защититься

Надо соблюдать простые правила гигиены. Чаще мойте руки, потому что в течение дня на них попадает огромное количество микробов. И, если вы грязными руками дотронитесь до лица, микробы через слизистую оболочку проникнут в ваш организм. Ослабленный иммунитет может не справиться — так и возникает заболевание.

Сегодня можно сделать прививку против пневмококковой инфекции. Прививают даже малышей. Это основная мера профилактики.

Кроме того, важно всегда долечивать простудные заболевания и вовремя посещать стоматолога. Источники хронической инфекции, например воспалённые миндалины или кариес, ослабляют иммунитет.

 Народные средства  

5 рецептов для поднятия иммунитета

• Плоды шиповника залить кипячёной водой и дать настояться. Такой напиток благотворно влияет на кровеносную систему, помогает противостоять простуде, снижает уровень холестерина в крови. Шиповник можно ­добавлять и в чай или заваривать в термосе (4 ст. л. на 0,5 л кипятка). Он повышает иммунную защиту.
• Смешать 0,5 кг клюквы и лимон (без косточек), пропустить через мясорубку или блендер. Добавить мёд по вкусу. Употреблять во время чаепития по 1–2 ст. ложки.
• Приготовьте насыщенный витаминами салат: морковь натереть, добавить мелко нарезанные чернослив, яблоко и курагу и сахарный песок. Заправить мёдом, тщательно перемешать. Поставить в холодильник на 24 часа. Получается вкусный и полезный десерт.
• Ешьте по 100 г в день смеси из кедровых, грецких орехов, фундука, миндаля и кешью. Можно добавить семечки тыквы.
• Пропустить через мясорубку изюм, курагу, грецкие орехи, лимон с кожицей и чернослив. Добавить в смесь мёд. Съедать 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.