Бойся морозов

Зимой причиной заболеваний очень часто становится простое переохлаждение.
14:07 05.01.2015
0 964
Светлана Теплякова
Читайте KP40.RU:

Зимой причиной заболеваний очень часто становится простое переохлаждение.

Получить переохлаждение можно не только в мороз, но и при плюсовой температуре. Чаще всего от него страдают мелкие сосуды. Кроме того, оно  ведет к развитию воспалительных процессов, нарушению кровообращения, проблемам со стороны суставов и позвоночника. А у девушек постоянное переохлаждение поясничной области может привести к нарушениям менструального цикла, образованию кист и даже бесплодию.

Теплым должно быть и белье

Зимой на улицах часто можно увидеть молодых людей в легких курточках, девушки ходят в тонких колготках и мини-юбках.

-  К нам уже обращаются с проблемами, полученными вследствие переохлаждения, - говорит врач-гинеколог женской консультации № 4 Светлана ТОПОРКОВА. -  Это воспалительные заболевания матки, придатков, половых органов, что может перейти в хронические воспалительные  процессы и повлиять на способность к деторождению. Одеваться надо как можно теплей. Длинной шубы недостаточно. Белье и одежда тоже  должны быть теплыми.  Обувь с мехом. Короткие куртки и юбки исключены. Колготки - теплые, не капрон. Белье - только из натуральных волокон. Мы против стрингов, потому что это - не физиологичное белье. Стринги нарушают функции органов малого таза - соответственно, девушки, которые носят такое белье, часто страдают циститом и другими заболеваниями. Кроме того, девушки выходят на холод  покурить неодетые, а это двойной вред для здоровья.

Не растирайтесь снегом

-  Одеваться надо по погоде. Если вы одеты слишком тепло, вспотели и расстегнулись - можно получить переохлаждение, даже если нет сильных морозов, -  рассказывает заместитель главного врача Калужской станции «Скорой помощи»  Виктория КАРДАШ. – Не стоит согреваться алкоголем: нарушается чувствительность сосудов конечностей (пальцев рук, ног). Лучше выпить теплого сладкого чая и принять ванну приятной температуры. 

Если место, которое замерзло, покраснело или побледнело, нужно немедленно  растереть его мягкой  сухой тканью. Но ни в коем случае -  не снегом или шершавыми варежками. 

На заметку

первые симптомы воспалительных заболеваний у женщин:

- озноб, недомогание,

- тянущие боли внизу живота или в поясничной области, которые могут отдавать в ноги.

Будь в курсе

Как одеваться правильно

Шапка. Переохлаждение может привести к отиту, потере слуха, невралгии лицевых нервов, к мигреням. Кроме того, мороз вредит вашим волосам.

Шарф. Обязательно укутывайте горло. Иначе легко подцепите простуду - и тогда новогодние праздники придется провести в постели. Натуральные ткани, кстати, дольше сохраняют тепло.

Термобелье. Оно хорошо только для сильных морозов. Перегрев, так же, как и переохлаждение, ведет к варикозному расширению вен органов малого таза и, соответственно, к воспалительным процессам - как у мужчин, так и у женщин.

Перчатки и варежки. Обязательно прячьте руки от мороза, они замерзают практическими самыми первыми.

Обувь. Старайтесь носить сапоги и ботинки на толстой подошве.

Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
Лента комментариев
Партнёрские новости
eyJpdiI6IktSYlNGQmNTRHNOdGlkcmM5cmFZZkE9PSIsInZhbHVlIjoiRVozaVgzYjhnTGxyOFFNenJ0TDlGRFljcDJOaDB0T0tiYlhkQ0EyTmI5YXFmbTVEZFJnQXFOU0wwbERYb0cva1VHdFoxYjFwYVIyL0UwNzlETFRYVHBudWtzdjhlcm1hb3VwcmlLZWJkVk84bnE2OHhtVTVEaW9adVBSSUJXeXFRMlUxOXhNRW1CaTZycVVXU1lWNWdsaEQwK2tXeEo4YnFkWFd4aERkRFFJVUhNdXdGS0dVUmQwVytTR01UL3JVKy9TSmRxNEE1b0ZVNHNJNVNaMWxVbkVMenhyaU14cnpiVkdiWnhxMlR4YUx1OUJBa3pzYW5FZ0tkemhDcnJuczZqYUlDUUsya0Q1OVBaekpXMzdtdlJpYVJxWHBpUmVCOUV1MVdRVEtUNlJOZDZGSEwzMzQ0TGpFQmdQN3lVK0VwQlA4a1loNU85bWZpMUVoZ2czaU81cFZ5YWpiODlzc091OHZFMHRvV0FhbGIxQzU5UDJVelFjQU9Zclh4WlpVcUhuT00xeElJYitWamlBOTN1N2RGZ21oRUJLMkpidmNJRnA5WEYyblh0LzJpd0ovUnBRTEY1Q0QxMEtYb0lCRlNRS1BGOE9vMnZnVGszcUJPYkFqZTRaK0hmQmpiaUY0d29CZEtGNm5aTElZZEtSaWpUSFZtRmZtKzE0QWFzdkl5NEIwUmp2UkFWRUR2MC95dEk1TjFBYmROSHhzS29PbmErZ2pwNW1XWC9QT1FLbFo5VHlyemhPcWVicjZwTDhhNUtOMDF5UjcxelVjYzlleTUxeHRZUjJNcy9XcEtLeGs1TmNIaklvaVNIOXlWSU9hREs3UjRFeGo1OVRRWUxteSIsIm1hYyI6IjNhYjcyOWE3MTI0OTRkNjgxZjlmZGNjNDVlN2FiNjYwMjUzNWRmZDdkMmZiZDk5ODFiNWQ0YzdlZDkyODExMGYiLCJ0YWciOiIifQ==
Опрос
С этого года россиян будут наказывать за продажу выращенного на даче картофеля. Штраф до 2000 рублей. Что думаем по этому поводу?
3 Конечно правильно, пусть торгуют как все, по правилам  (1%)
145 Не поддерживаю. Совсем озверели, бабульки продают не от хорошей жизни!  (69%)
10 Мне все равно, я покупаю картошку в магазине.  (5%)
15 Организуйте сначала цивилизованные места для такой торговли.  (7%)
4 Ничего не думаю, я выращиваю картофель только для себя.  (2%)
34 А почему только картофель? Что за дискриминация? Тогда уж и за морковку и петрушку пусть штрафуют!  (16%)
Фото Пользователь Посты
Геннадич 193
ajax 141
maksemss 89
Потрачено 35
best 34
caesar 29
4еловек 28
Белый Орёл 24
colorkaluga 24
kostindima 23
Фото Пользователь Комментарии
Darth Vader 9437
Viktorch1311 7834
vzhik 5340
drughunter 5038
Геннадич 26625
Полиграф Шариков 12738
ILR 8850
Александр К. 8938
ajax 13843
best 7886
Комментарий дня
Колумнисты
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