Бойся морозов

Зимой причиной заболеваний очень часто становится простое переохлаждение.
14:07 05.01.2015
0 1020
Светлана Теплякова

Зимой причиной заболеваний очень часто становится простое переохлаждение.

Получить переохлаждение можно не только в мороз, но и при плюсовой температуре. Чаще всего от него страдают мелкие сосуды. Кроме того, оно  ведет к развитию воспалительных процессов, нарушению кровообращения, проблемам со стороны суставов и позвоночника. А у девушек постоянное переохлаждение поясничной области может привести к нарушениям менструального цикла, образованию кист и даже бесплодию.

Теплым должно быть и белье

Зимой на улицах часто можно увидеть молодых людей в легких курточках, девушки ходят в тонких колготках и мини-юбках.

-  К нам уже обращаются с проблемами, полученными вследствие переохлаждения, - говорит врач-гинеколог женской консультации № 4 Светлана ТОПОРКОВА. -  Это воспалительные заболевания матки, придатков, половых органов, что может перейти в хронические воспалительные  процессы и повлиять на способность к деторождению. Одеваться надо как можно теплей. Длинной шубы недостаточно. Белье и одежда тоже  должны быть теплыми.  Обувь с мехом. Короткие куртки и юбки исключены. Колготки - теплые, не капрон. Белье - только из натуральных волокон. Мы против стрингов, потому что это - не физиологичное белье. Стринги нарушают функции органов малого таза - соответственно, девушки, которые носят такое белье, часто страдают циститом и другими заболеваниями. Кроме того, девушки выходят на холод  покурить неодетые, а это двойной вред для здоровья.

Не растирайтесь снегом

-  Одеваться надо по погоде. Если вы одеты слишком тепло, вспотели и расстегнулись - можно получить переохлаждение, даже если нет сильных морозов, -  рассказывает заместитель главного врача Калужской станции «Скорой помощи»  Виктория КАРДАШ. – Не стоит согреваться алкоголем: нарушается чувствительность сосудов конечностей (пальцев рук, ног). Лучше выпить теплого сладкого чая и принять ванну приятной температуры. 

Если место, которое замерзло, покраснело или побледнело, нужно немедленно  растереть его мягкой  сухой тканью. Но ни в коем случае -  не снегом или шершавыми варежками. 

На заметку

первые симптомы воспалительных заболеваний у женщин:

- озноб, недомогание,

- тянущие боли внизу живота или в поясничной области, которые могут отдавать в ноги.

Будь в курсе

Как одеваться правильно

Шапка. Переохлаждение может привести к отиту, потере слуха, невралгии лицевых нервов, к мигреням. Кроме того, мороз вредит вашим волосам.

Шарф. Обязательно укутывайте горло. Иначе легко подцепите простуду - и тогда новогодние праздники придется провести в постели. Натуральные ткани, кстати, дольше сохраняют тепло.

Термобелье. Оно хорошо только для сильных морозов. Перегрев, так же, как и переохлаждение, ведет к варикозному расширению вен органов малого таза и, соответственно, к воспалительным процессам - как у мужчин, так и у женщин.

Перчатки и варежки. Обязательно прячьте руки от мороза, они замерзают практическими самыми первыми.

Обувь. Старайтесь носить сапоги и ботинки на толстой подошве.

Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
Лента комментариев
Афиша
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