Защищаемся от вирусов

В феврале-марте калужские медики прогнозируют подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ.

— Эпидемии гриппа в Калуге пока нет. Регистрируется аденовирусная инфекция, которая может протекать достаточно тяжело, с конъюнктивитом, длительной лихорадкой. Выделяют респираторно-синтициальный вирус (опасен для маленьких детишек), который поражает мелкие бронхиолы. При этом ребенок длительно кашляет с трудно отделяемой мокротой и довольно долго лечится. Отмечаются также энтеровирусные и ротавирусные инфекции с кишечным синдромом, протекающие с жидким стулом, рвотой, высокой температурой, — говорит врач-педиатр отделения для детей младшего возраста городской детской больницы Екатерина БОЕВА. — Среди бактерий основным возбудителем ОРИ (острых респитаторных инфекций) являются пневмококки, гемофильная палочка, золотистый стафилококк, гемолитический стрептококк группы А.

На что обратить внимание
— Первые симптомы, которые должны насторожить родителей:

• беспокойство ребенка,
• отказ от еды,
• нарушение сна,
• изменение стула, мочеиспускания,
• может быть покашливание, насморк.

При этих симптомах обязательно надо измерить температуру.

Чем опасно?
— Острые респираторные заболевания (ОРЗ) передаются воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Нельзя исключить и контактный путь передачи. Больной выделяет со слюной и при чихании большое количество вирусов, микробов. С руками человек переносит их на слизистую оболочку носа или рта, и может произойти заражение.

ОРВИ протекает по-разному. Бывают тяжелые формы с осложнениями, с присоединением пневмонии, бактериальных, грибковых инфекций, микст-инфекций (вирусно-бактериальных). Все зависит от иммунитета ребенка, а также от того, есть ли сопутствующие заболевания, например, порок сердца.

Какие прививки нужны
— Гриппозная вакцина не только снижает заболеваемость этой инфекцией, но и сокращает частоту ОРИ другой этиологии. То есть она способна не только вызвать специфический иммунитет, но и активизировать механизмы иммунологической памяти в отношении возбудителей заболеваний, которыми человек болел раньше.

Вакцинация против гемофильной палочки используется в большинстве стран как плановая иммунизация детей с 2‑месячного возраста до 5 лет, а также пациентов с ослабленным иммунитетом. Она сокращает частоту ОРИ.

Вакцинация против пневмококковой инфекции уменьшает вероятность увеличения аденоидов и связанную с этим тугоухость, снижает частоту ОРИ, бронхолегочных заболеваний, рецидивов бронхиальной астмы.

Частые ОРВИ не являются противопоказанием к проведению прививок. Вакцинацию можно делать через 2–4 недели после перенесенной инфекции.

Иммунитет передается от мамы
— Для профилактики ОРВИ важно:

• вовремя лечить хронические очаги инфекции — кариес, паразитарные заболевания;
• соблюдать рациональный режим дня, правильно распределять нагрузки. Перед сном не должно быть активных игр;
• обратить внимание на питание, причем с первых дней жизни. К сожалению, 70% детей находятся на искусственном вскармливании. А ведь дети, выкормленные грудным молоком, реже болеют респираторными и кишечными инфекциями. В женском молоке содержатся антитела к респираторно-синтициальным вирусам, вирусам гриппа, полиомиелита, к ротавирусу, стафилококкам, дифтерии, столбняку и тем инфекциям, которыми болела мама ребенка. Также в грудном молоке есть лактопероксидаза, разрушающая стрепто- и энтерококки, лизоцим, который создает защитный иммунитет, противостафилококковый фактор, бифидум-фактор, который стимулирует рост собственных бифидобактерий.

Правильное питание детей более старшего возраста должно быть сбалансированным по нутриентам и микроэлементам. В рацион включайте продукты, являющиеся источником полноценного, хорошо усвояемого белка: мясо, творог, кисломолочные. Для нормализации обмена веществ необходимы витамины группы В, С, Е, А, каротин — они повышают устойчивость организма к инфекциям.

Дубильные вещества содержатся в груше, чернике, айве, гранате — они обладают антисептическим и противовоспалительным действием.

Фитонциды (чеснок, лук, укроп) обладают противомикробным действием.

будь в курсе
— Устойчивость организма к инфекциям повышают закаливающие процедуры. Их можно проводить с первого месяца жизни ребенка — устраивать воздушные ванны. Нормальная температура в комнате для ребенка первого месяца жизни: +22…+24°С. Малыша можно на несколько минут раскрыть, оставить раздетым, например, перед купанием, массажем, гимнастикой. К 6 месяцам температуру в комнате можно снизить до +19…+20°С. Помещение постоянно проветривайте.

Детям постарше можно устраивать игры: утром перед пробуждением хорошо проветрить комнату, разбудить ребенка и предложить ему пробежаться из холодной комнаты в теплую. Все делается на положительных эмоциях. В закаливании должны участвовать и родители, показывать пример.

При проведении закаливающих процедур нужно соблюдать постепенность, непрерывность, учитывать индивидуальные особенности организма. Закаливание хорошо сочетать с гимнастикой, массажем, плаванием.
Разумеется, все процедуры начинают, когда ребенок полностью здоров.

только цифры
5617 случаев ОРВИ зарегистрировано по области за прошедшую неделю. 2200 человек заболели ОРВИ в Калуге.
Случаев гриппа на прошлой неделе не было.

Фото Игоря РУЛЕВА.