Ваш малыш идет в детский сад

Психологи утверждают, что стресс, который испытывает ребенок, впервые оказавшийся в детском саду или школе, равен перегрузке космонавта.
Во первых, малыш попадает в совершенно новую среду, где оказывается с незнакомой тетей, без мамы. Во вторых, его организм атакуют различные болезни. А иммунитета к новым микробам пока нет. У кого-то может оказаться недолеченный насморк - в результате опять ОРВИ.

Недолеченная простуда опасна
- Осенью, после поступления в садик дети начинают часто болеть, - говорит врач Калужского областного Центра медицинской профилактики Лариса ЕРЕМИНА. - Лечить их необходимо до полного выздоровления. Ребенок должен прийти в детское учреждение абсолютно здоровым. Частые респираторные заболевания не проходят бесследно: разные виды возбудителей способствуют аллергизации организма, приводят к гиперреактивности бронхов с развитием синдрома бронхиальной обструкции. Насморк вызывает разрастание аденоидов, которые, в свою очередь, затрудняют дыхание. Методы лечения могут быть только индивидуальными для каждого ребенка. Общих рекомендаций дать нельзя.

Не скрывайте ничего от врача
- Перед поступлением в детское учреждение вы оформляете медицинскую карту на ребенка, где отражаются все его анализы, прививки. Ребенка осматривают специалисты. Не надо подходить к этому формально, чтобы поскорее добыть все необходимые подписи. Все ваши наблюдения за ребенком, жалобы надо довести до врачей, и, если есть необходимость, доктор назначит профилактический оздоровительный курс.

Установите новый режим
- За 2–3 месяца до поступления в детское учреждение необходимо приблизить домашний режим к тому, который ждет ребенка в детском саду. А условия жизни меняются очень сильно. Переход от индивидуального воспитания к коллективному для неподготовленного малыша является психологически стрессовой ситуацией. Лучше с ней справляются дети из многодетных семей или из тех, где часто бывают родственники, друзья. Устройте так, чтобы ребенок больше общался, играл с другими детьми, научился устанавливать социальные связи. Постарайтесь заранее создать положительный настрой на садик, а не выражайте по этому поводу тревогу или неудовольствие.

Не бойтесь холода
- Если у вас один ребенок, то в группе детского садика 15–20 человек. У каждого - своя микрофлора. Малыш сразу встречается с большим
разнообразием микроорганизмов. Поэтому по требованию СанПиНа во всех детских учреждениях предусмотрен график проветривания. Хотя оно проводится в отсутствии детей, разница температур, например, в группе и проветренной спальне будет составлять 1,5–2оС. А наши дети в городских квартирах живут в постоянном температурном режиме. Если заботитесь о здоровье ребенка, приучайте его к пульсирующему температурному режиму дома. Чаще проветривайте кухню, спальню и другие помещения, не бойтесь разницы температур. Пульсирующий температурный режим - хороший прием закаливания. Действенным методом закаливания является контрастное обливание ног. Для этого нужны два тазика с водой. В одном вода немного теплее, в другом - холоднее. Опускаем ножки ребенка сначала в теплую воду, затем - в прохладную и насухо вытираем. Разницу в температуре воды увеличиваем постепенно, ориентируясь на ощущения малыша.

Чаще обнимайтесь
- Для хорошего самочувствия ребенок нуждается в непосредственном тактильном контакте с матерью, отцом (поглаживания, объятия). Это способствует хорошему физическому и психическому состоянию, установлению гармоничного эмоционального климата семьи.

Советы

• Расскажите своему ребенку, что такое детский сад и почему вы хотите, чтобы он, как и другие дети, тоже ходил туда, сколько новых игрушек и друзей у него появится, будут интересные занятия.
• Постарайтесь ближе к сентябрю погулять с ребенком около детского сада. Проходя мимо, с улыбкой напоминайте малышу, как ему повезло, что осенью он сможет сюда ходить. Обращайте его внимание на детей, играющих на территории.
• Первые несколько дней водите ребенка на 2–3 часа.
• Пусть берет в садик любимые игрушки, чтобы не чувствовал себя одиноким.