Погода испытывает сердца калужан на прочность

Многие знают, что резкое изменение погоды  сказываются на нашем самочувствии. Вы и сами не раз замечали, что при «плохой» погоде голова болит, появляется слабость и вялость.
14:00 29.01.2008
0 3698
Читайте KP40.RU:


При циклоне, погода пасмурная, ненастная и дождливая. Когда циклон только подходит, его ощущают больные тромбозом, гипотоники. У метеочувствительных людей начинает раскалываться голова, настроение может быть подавленным и тревожным. Когда циклон устанавливается, плохо себя чувствуют сердечники, бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание.  Циклон постепенно уходит. Могут обостриться ревматизм, желудочные или кишечные заболевания. Потом недомогание может настигнуть гипертоников и больных артритом. Астматики и больные ангиной реагируют на последние отголоски циклона.
Антициклон приносит ясную, безветренную и сухую погоду, атмосферное давление в его центре очень высокое. Антициклон опасен сначала гипертоникам, а напоследок — гипотоникам. У многих ухудшается сон, повышается артериальное давление, усиливаются раздражительность и возбудимость. Особенно тяжело приходится больным гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, желче- и мочека­менной болезнью, колитом, ишемической болезнью сердца.
— Неблагоприятные факторы погоды могут обострить имеющиеся болезни, — рассказывает врач-терапевт Людмила Воронцова. — Чаще всего страдают сердечники. Поэтому важно четко соблюдать рекомендации врача и употреблять необходимые лекарства.

Представьте яркий солнечный день
— Есть данные, что сокращенный световой день способствует возникновению депрессивных состояний, — говорит врач-психотерапевт Василий Давыденков. — Необходимо поддерживать себя в хорошей физической форме, наладить правильное питание. Важен и психологический настрой. Подумайте, что всего через месяц снова наступит весна!
Есть еще один важный психологический аспект, который можно использовать: для человеческого мозга нет различий между тем, что человек видит и воспринимает извне, и тем, что он себе представляет по этому поводу. Если вокруг не хватает солнечного света, поможет простое, но очень эффективное упражнение:
1) устройтесь поудобнее, можно сидя, можно прилечь. Если есть приятная спокойная музыка, включите ее;
2) закрыв глаза и расслабившись, вспомните какой-то из летних солнечных дней, когда вам было хорошо, вы отдыхали. Постарайтесь представить детально солнце, сол­нечные лучи, небо вокруг, вспомнить или представить все сопутствующие ощущения: приятное тепло лучей, теплый ласковый ветер и т.д. Кому-то легче будет начать с ощущений;
3) затем представить, как золотистые ­сол­­нечные лучи, свет, тепло заливают, освещают, согревают все внутреннее пространство;
4) представив, что вы оставляете этот свет и тепло в себе, открыть глаза, сделать глубокий вдох и заняться своими делами.

Светлана ТЕПЛЯКОВА.

Как на нас влияет погода?

 Проблема Что опасно 
 Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, гипотония, атеросклероз, стенокардия и т. д.).  Резкое похолодание или потепление (на 8 градусов или больше), скачки атмосферного давления (более 6 мм рт. ст. в сутки), жара (+20оС и выше), сильный мороз (-25оС), влажность воздуха выше 80 процентов, сильный ветер (8 м/сек. и больше). Полнолуние и  последняя четверть Луны.
 Болезни органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, трахеит и т. д.).  Такая же погода, как и у сердечников. Особенно опасна влажная жара летом и промозглая слякоть зимой. Когда устанавливается антициклон, все химические вредные примеси прибиваются к земле. И мы этим всем дышим.
 Ревматические заболевания (ревматизм, артрит, полиартрит и т.д.) и простуда.  Неустойчивая погода — температура около 0 градусов и постоянные скачки от -1 до +1 при влажности больше 80 процентов. Дождь и мокрый снег.
 Глазные болезни (повышенное глазное давление, катаракта, изменения глазного дна и т. д.).  Резкие перепады температуры и давления, яркий солнечный свет.
 Кожные и желудочно-кишечные заболевания (гастрит, колит, язва и т. д.).  Низкое атмосферное давление или жара, длительные морозы и высокая относительная влажность воздуха.
 Бессонница, плохое настроение, депрессия, усталость  Очень жаркая или наоборот очень холодная погода. Продолжительная жара или продолжительный холод. Приходы циклонов.
 Желче- и мочекаменная болезнь  Зимой — понижение температуры, а летом - рост и уменьшение влажности воздуха.

Автор: Vik
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
Лента комментариев
Партнёрские новости
Давайте обсудим
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
Опрос
С этого года россиян будут наказывать за продажу выращенного на даче картофеля. Штраф до 2000 рублей. Что думаем по этому поводу?
3 Конечно правильно, пусть торгуют как все, по правилам  (1%)
145 Не поддерживаю. Совсем озверели, бабульки продают не от хорошей жизни!  (69%)
10 Мне все равно, я покупаю картошку в магазине.  (5%)
15 Организуйте сначала цивилизованные места для такой торговли.  (7%)
4 Ничего не думаю, я выращиваю картофель только для себя.  (2%)
34 А почему только картофель? Что за дискриминация? Тогда уж и за морковку и петрушку пусть штрафуют!  (16%)
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