Вся правда об инсульте

— Инсульт развивается быстро, скоротечно и сопровождается закупоркой мозгового сосуда тромбом или кровоизлиянием в головной мозг, — рассказывает врач-невролог поликлиники «Сосновая роща» Татьяна Михайловна Фещенко. — Инсульт существенно помолодел. Помимо пожилых, мозговая катастрофа часто настигает людей, чья профессиональная деятельность связана с эмоциями, стрессами: директоров, менеджеров в возрасте от 40 до 55 лет.

Кто в зоне риска?
- Люди, имеющие генетическую предрасположенность.
- Страдающие артериальной гипертонией.
- Те, у кого высокий уровень холестерина в крови (норма холестерина до 52 ммоль/л),
- У курильщиков риск инсульта повышается в 6 раз.
- Атеросклероз сосудов мозга, сердца, конечностей становится причиной инсульта.
- Ожирение, индивидуальные особенности конституции могут сыграть не последнюю роль в развитии болезни.
К инсульту могут привести:
- сахарный диабет, особенно инсулинозависимый;
- заболевания сердца: ишемическая болезнь, нарушения ритма — мерцательная аритмия;
- заболевания крови, ревматизм;
- гиподинамия – недостаточная физическая активность;
- употребление алкоголя;
- гормонозаместительная терапия эстрагенами, так как они повышают вязкость крови и способствуют образованию тромбов;
- повторные стрессы, особенно неожиданные (удар) и длительное нервно-психическое перенапряжение.

Снижайте холестерин и не курите
— При высоком уровне холестерина нужно применять препараты «Холестар», «Вазин», «Крестор». Лучше проконсультироваться с врачом.
Откажитесь от курения, алкогольных напитков. Можно употреблять только хорошее качественное красное вино до 100-200 г в сутки.

Дайте эмоциям выход
— Не копите эмоции, избавляйтесь от них. Можно, например, заняться спортом или взять четки и перебирать их.
Физические нагрузки должны быть регулярными (занятия гимнастикой, бег в умеренном темпе, лучше на свежем воздухе, бассейн, контрастный душ).
Резкой смены двигательной активности быть не должно. Мы всю неделю работаем сидя за компьютером, а на выходных выбираемся на дачу, где копаем, сажаем. Лучше каждый день понемногу физически работать или делать упражнения.

Меряйте давление дважды в день
— На работе и дома необходимо иметь тонометр, лучше механический. Измерять давление 2-3 раза в день, вести дневник, где отмечать показания. При высоком давлении 180/100 и выше не нужно его резко снижать. При давлении 140/90 и выше необходимо обратиться к специалисту.

Не слушайте соседку
— Не запускайте лечение сопутствующих инсульту заболеваний: ИБС, нарушения ритма сердца, сахарный диабет, атеросклероз и т.д. Не занимайтесь самолечением и не пейте таблетки, которые порекомендовала соседка или знакомая. Возможно, эти лекарства вам не подойдут.
После консультации с врачом можно применять препараты для профилактики инсульта:
- тромбоасс  по 1 таблетке утром;
- кардиомагнил по 1 таблетке утром;
- курантил при сахарном диабете, заболеваниях почек.
Принимать лекарства самостоятельно, без консультации врача нельзя, так как, возможно, вы полностью здоровы и инсульт вам не грозит!
При высоком уровне гемоглобина в крови (140 г/л у женщин в возрасте 45-50 лет и у мужчин 160 г/л того же возраста) хорошо ежегодно  проходить профилактический курс лечения на дневном стационаре.
Кстати, нормальный уровень гемоглобина для женщин – 120-140 г/л, а для мужчин – 140-160 г/л.

Первые проявления инсульта
- Интенсивная, резкая головная боль  в затылке или передней части головы, которая никогда ранее не случалась;
- слабость, головокружения;
- тошнота с переходом в многократную рвоту, которая не приносит облегчения;
- онемение лица или конечностей, чаще одной половины тела, судороги в конечностях;
- ощущение двоения в глазах;
- внезапный приступ мерцательной аритмии – перебои в работе сердца;
- нарушения речи (нечеткая, замедленная речь, изменение в тембре голоса, ощущение каши во рту, язык не слушается);
- нарушения глотания; 
- изменения ритма дыхания, бледность.
При первых симптомах немедленно обратитесь к врачу. При кровоизлиянии в мозг человек может потерять сознание, возможны судороги, что приводит к отеку мозга.
Светлана Теплякова.