Кормите ребенка грудью
Специалисты и опытные родители уверены: молоко мамы — пища для самых сильных, умных и здоровых малышей. Увы, это лакомство доступно далеко не всем калужским младенцам. И как часто виной всему — предрассудки. Сегодня мы постараемся развеять самые распространенные заблуждения о грудном вскармливании.
Все говорят, что…
Если кормить ребенка ночью, мама будет так уставать, что скоро не сможет кормить его вообще
Действительно, если вы будете по несколько раз за ночь вставать, подходить к детской кроватке, кормить ребенка, затем укладывать его, а может, еще и укачивать, устанете смертельно.
Выход из этого положения — совместный с ребенком сон.
— Надо только создать соответствующие условия, — уверена врач-методист учебно-методического центра по грудному вскармливанию Лариса Павловна Еремина. — Кровать, на которой вы собираетесь спать с малышом, должна быть широкой, а еще лучше сделать так: снимите одну из решеток у детской кроватки и придвиньте ее ко взрослой. В таком случае по ночам можно будет кормить малыша, не вставая. Это не так утомительно. Ребенок будет чувствовать себя защищенным, а у мамы станет вырабатываться гормон пролактин, поддерживающий выработку молока.
Вам трудно привыкнуть к этой мысли? Вы не готовы спать вместе с малышом? Вас гложут на этот счет сомнения и родственники? Не спешите, не заставляйте себя, поищите свое решение проблемы.
Молоко — это еда, ребенку надо пить воду или чай
— Нет, не надо. До 4-х месяцев, а еще лучше до 6-ти малыш должен получать только материнское молоко, — продолжает Лариса Еремина, — ни соски, ни вода, ни чай ему в этом возрасте не нужны. Кстати, чай препятствует всасыванию железа.
Материнское молоко содержит 85-90% воды и полностью удовлетворяет потребности ребенка в жидкости, даже если на улице жарко.
Вода, сок или детский чай плохо усваиваются, затрудняют работу почек, могут привести к расстройству стула, так как «вымывают» полезную микрофлору, которая заселяется в кишечнике благодаря женскому молоку. А еще все эти жидкости могут вызвать аллергию.
По данным ВОЗ, вода может вызывать у малыша ложное чувство насыщения. Попив водички, он будет хуже сосать грудь, получать меньше молока и в результате его выработка может снижаться.
К четырем месяцам дети сами отказываются от груди
— Это так называемый, лактационный кризис, — рассказывает Лариса Еремина. — Ребенку в это время требуется больше еды, надо чаще сосать грудь. А мама впадает в панику — молока не хватает. Свою лепту в нездоровую обстановку может внести бабушка: «Что у тебя за молоко? Одна вода. Надо прикорм вводить».
Но мы опять повторимся: подождите с прикормом. Не переставайте кормить грудью, кормите ночью, кормите в разных положениях, удобных для малыша. Кризис 3-4 месяцев проходит быстро. Самое главное — ухаживать за ребенком в это время должна только мама. Все остальные члены семьи пусть ухаживают за ней.
Молоко можно потерять из-за стресса
Необязательно. Стресс — это часть нашей жизни. В той или иной мере мы всегда в состоянии стресса. Он не влияет на выработку молока, но может временно повлиять на гормон, заставляющий молоко вытекать из груди (окситоцин). И если мама долго не может успокоиться, молоко застаивается, лактация угасает.
Снять стресс поможет:
- разговор по душам;
- массаж спины;
- теплая ванна;
- приятная музыка;
- сон;
- чашка горячего чая;
и, конечно главное — это помощь и сочувствие близких.
Кормление после года вредно для женщины и для ребенка
Это не так. Возможно как еда, молоко матери ребенку уже не нужно. Но оно предохраняет малыша:
от инфекций. Когда ребенок учится ходить, его руки частенько грязные. Он сует их и другие предметы в рот;
нервная система и мозг малыша формируются при помощи некоторых компонентов грудного молока до 3-х лет;
когда у малыша прорезываются зубки, его иммунитет падает. Увеличивается риск подхватить какую-нибудь инфекцию. Молоко матери в это время поддерживает ребенка. Сосание облегчает боль;
молоко помогает ребенку адаптироваться к твердой пище. Реже возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Справедливости ради, заметим, что у грудного вскармливания есть свои минусы: малыш забирает из организма мамы кальций. Поэтому у нее могут пострадать зубы. Посещайте почаще стоматолога: один раз в три месяца. Ешьте продукты, содержащие кальций: творог, рыбу, пейте молоко. Зато в это время отдыхает репродуктивная сфера. Кормление, особенно ночное, препятствует возобновлению менструаций.
