«Вкусно, полезно и красиво»: Александра Ермилова поделилась девизом похудения

14:22 22.11.2021
3 3212
Читайте KP40.RU:

Участница Александра Ермилова

Эта неделя прошла под девизом «Вкусно, полезно и красиво». Я открываю для себя все больше удивительных рецептов для правильного питания. Никогда не думала, что можно готовить из правильных продуктов столь вкусные и красивые блюда. Мы продолжаем с подругой делиться рецептами блюд правильного питания.

На этой неделе я снова сходила на анализатор тела, который я проходила еще в начале проекта. Результаты меня приятно удивили. Даже куратор из центра «Борменталь» меня похвалила. Я очень рада, что у меня всё получается!

Центр снижения веса «Доктор Борменталь» Маргарита Павлова

На этой недели с Александрой провели повторную диагностику состава тела, результаты показали, что есть сложности с задержкой жидкости, поэтому был назначен ещё курс лимфодренажа


Новости по тегу
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
Лента настроения
6 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 3 комментария
Чтобы оставлять комментарии — авторизуйтесь
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
Партнёрские новости
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
Опрос
Калужане снова проголосовали за благоустройство набережной Яченского водохранилища по проекту "Комфортная городская среда". Ваше мнение?
119 - Правильно, нужно ее полностью закончить  (29%)
95 - Не согласен, сколько можно туда деньги вливать  (23%)
57 - Голосование по благоустройству стало предсказуемым  (14%)
39 - Я голосовал за другой объект, видимо не судьба  (9%)
104 - Не голосовал и не буду – это профанация  (25%)
Фото Пользователь Посты
ajax 246
maksemss 89
Геннадич 74
Белый Орёл 49
Потрачено 35
best 34
caesar 29
Зигмунд 23
kgv 19
Sony 18
Фото Пользователь Комментарии
Darth Vader 9437
Viktorch1311 7834
vzhik 5340
Геннадич 26618
Полиграф Шариков 12738
ILR 8850
Александр К. 8938
ajax 13832
best 7886
megathrone 5110
Комментарий дня
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